Niepoważne Treningi

Niepoważne Treningi

Autorski Podcast Grzegorza Soczomskiego i Radosława Langnera, prowadzących luźną dyskusję o własnych znaleziskach dotyczących sportu, ale nie tylko ;)

Episodes

May 21, 2022 64 mins
Pomimo, że jeden z redaktorów miał bardzo napięte ostatnie dni - Daliśmy radę to nagrać :)
Mark as Played
No hejka, trochę nas nie było ale przerwa nie była wcale taka zamierzona ;)
Mark as Played
April 9, 2022 63 mins
30 raz gdy się zbieramy, by pogadać warto uczcić niezupełnym przygotowaniem :D
Mark as Played
Bo my górale nizinni tak już mamy
Mark as Played
#0206 - Suplementacja w sportach wytrzymałościowych / Interwały
Mark as Played
#0205 - Trenowanie zbiegów / Oddawanie krwii
Mark as Played
Relacja z ZUK / Planowanie treningów i podstawowe błędy
Mark as Played
To nasz pierwszy wspólny wywiad i poszliśmy trochę na żywioł, także nie bijcie!

Przed Wami wystąpi Karol Gołaj - jeden z współorganizatorów Chojnik / Rudawy Festiwal Biegowy

Myślimy, że dzielnie wyszedł on spod gradobicia pytań, które padły od nas i was, drodzy słuchacze!
Mark as Played
Drugi odcinek, bo nogi są dwie. I piłka jedna!
Mark as Played
Wracamy z drugiem sezonem, chociaż nigdy przecież nie odeszliśmy. O nie!
Mark as Played
November 2, 2020 74 mins
Spis Treści:

1:52 - Wspomnienie tygodnia
6:34 - Dowcip
9:33 - Temat Grześka (Maraton Zaawansowany - Wprowadzenie)
38:57 - Temat Radka (RED-S - Wprowadzenie)
53:35 - Obrona Prasy Grześka (Nowy Taternik)
59:30 - Ciekawinka Radka (Trenażery Rowerowe - odpowiedź na pytanie słuchacza)
68:05 - Ciekawinka Grześka (Podcast Ryana Halla)
Mark as Played
October 20, 2020 69 mins
SPIS TREŚCI:

1:26 - Wspomnienie Tygodni
10:38 - Dowcipy
13:38 - Grześkowe Pożegnanie z Jackiem Danielsem
48:07 - Temat Radka (Wpływ kawy na czczo po źle przespanej nocy)
57:36 - Obrona Prasy (Magazyn Szosa, Album z Sobieszowa oraz BikeBoard)
Mark as Played
October 6, 2020 74 mins
6:00 - Dowcip
7:50 - Nowy napój Grześka
10:00 - Temat Grześka (Ciąg dalszy Jacka Danielsa)
45:05 - Temat Radka (wpływ wysiłku sportowego na wyniki Kinazy Kreatynowej (badania krwii sportowca))
55:30 - O tym dlaczego jesteśmy Strefą Wolną od GSB
58:32 - Ciekawinka (Zapowiedź XI Trzeźwego Ogra, Transamerica, drobna obrona prasy - magazyn 'Na Szczycie')
Mark as Played
September 29, 2020 79 mins
2:46 - Dowcip
4:18 - Podsumowanie ostatnich 2 tygodni
16:11 - Temat Grześka - Początek Cyklu: Co warto czytać, by poszerzyć swoją wiedzę (Jack Daniels)
55:01 - Temat Radka - Suplementacja Ketonami w sportach wytrzymałościowych
Mark as Played
September 15, 2020 61 mins
SPIS TREŚCI

3:33 - Dowcipy
5:59 - Podsumowanie Minionych Tygodni
25:50 - Temat Grześka (omówienie artykułu o Ketozie z portalu bieganie.pl)
45:32 - Temat Radka (badanie osmolalności izotoników przygotowywanych domowymi metodami)
53:32 - Ciekawinki (Nowy But Hoka OneOne, Powrót Magazynu Bieganie)
57:41 - Obrona Prasy (Nowy Magazyn Góry, Książka Niespodzianka)
Mark as Played
August 12, 2020 61 mins
Ciepło, sucho, jak tu biegać,
jak reżimu mam przestrzegać,
gdy zawody tuż, za rogiem,
a ja truchtam coś pod progiem...
Pewnie znów nie będzie formy,
I haniebny marsz do mety,
a pocieszy ino podcast,
lepszy od szampańskiej fety.

https://instagram.com/grzesieksoczomski

https://instagram.com/radeklangner
Mark as Played
August 3, 2020 69 mins
Sierpień zaczął się deszczowo,
Choć nie o tym tutaj mową,
Będzie za to o bieganku,
Przy wieczorze, o poranku.
Jeśliś zatem w truchtach silny,
Jeśli jogging twoją mocą, zgotuj napar, włącz słuch pilny
I posłuchaj tego nocą.

https://instagram.com/grzesieksoczomski

https://instagram.com/radeklangner
Mark as Played

Popular Podcasts

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.

    Math & Magic: Stories from the Frontiers of Marketing with Bob Pittman

    How do the smartest marketers and business entrepreneurs cut through the noise? And how do they manage to do it again and again? It's a combination of math—the strategy and analytics—and magic, the creative spark. Join iHeartMedia Chairman and CEO Bob Pittman as he analyzes the Math and Magic of marketing—sitting down with today's most gifted disruptors and compelling storytellers.

    Crime Junkie

    If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    New Heights with Jason and Travis Kelce

    Football’s funniest family duo — Jason Kelce from the Philadelphia Eagles and Travis Kelce from the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about their games and share unique perspectives on trending NFL news and sports headlines. Plus, entertaining stories from a combined 21 years in the league, off-field interests, and engaging conversations with special guests. Watch and listen to new episodes every Wednesday during the NFL season & check us out on Instagram, Twitter and Tiktok for all the best moments from the show.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2024 iHeartMedia, Inc.