Happy Tips
Io sono Silvia, sono un'entusiasta di professione e il mio super potere è la curiosità: il mio obiettivo è ispirare gli altri a coltivarla per vivere una vita piena. In questo podcast ospito persone interessanti e stimolanti, e parliamo di salute, di sport, di psicologia, ma anche di vita di tutti i giorni e di come arricchirla sotto diversi aspetti. https://linktr.ee/happytips Ecco i credits in inglese che sono più fighi: Music by Daniele Belardinelli Graphic by Adriano Balsamà "Dartagnan"
Episodes
November 7, 2021 • 13 mins
Torna Lorenzo Maggiani a darci dei consigli preziosi per continuare a correre anche quando le temperature si irrigidiscono!
Episodio introduttivo sulla corsa: https://open.spotify.com/episode/5O6YrEpYXNVhjKZsnUs2Wv?si=Ue61JImWT2-FRdBSPm3Pwg
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Da 0 a 42, il podcas...
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Mark as Played
September 26, 2021 • 31 mins
Torna Angela Attianese per spiegarci più nel dettaglio come utilizzare la comunicazione non violenta nella vita di tutti i giorni. Con la CNV possiamo esprimerci autenticamente mettendo l’interlocutore in condizioni di recepire il messaggio nella maniera più onesta.
La canzone che vi consiglio: https://open.spotify.com/track/5sNUgjxC7ecFLe9D4KgHT2?si=174e3629417b46a2
Episodio introduttivo sulla CNV:
https://open.spotify.com/episode...
La canzone che vi consiglio: https://open.spotify.com/track/5sNUgjxC7ecFLe9D4KgHT2?si=174e3629417b46a2
Episodio introduttivo sulla CNV:
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Mark as Played
July 18, 2021 • 42 mins
Nell’episodio 29 con Sara Fuso abbiamo parlato di Misoginia interiorizzata, ma anche e anche di femminismo, e di parità di genere. In questo episodio approfondiamo questo terzo aspetto molto importante, ovvero la parità di genere, e in particolare parlo di parità di genere in famiglia, con Girolamo Grammatico Life coach, papà femminista autore di “Padri e figlie - allenarsi alla parità di genere”.
La canta filastrocca di Bruno Togn...
La canta filastrocca di Bruno Togn...
Mark as Played
July 4, 2021 • 20 mins
Con il caldo fare le pulizie diventa più pesante, dunque il mio consiglio è di autoprodurvi i detersivi con gli oli essenziali per godervi l’aspetto aromaterapico degli oli e tirarvi su il morale!
Creandovi detersivi fatti in casa, in oltre, consumerete meno plastica e utilizzerete sostanze non nocive per voi e per l’ambiente! Paola Ciccarelli ci spiega come fare! Direi che non ci sono scuse!
Episodio Oli Essenziali: Episodio oli e...
Creandovi detersivi fatti in casa, in oltre, consumerete meno plastica e utilizzerete sostanze non nocive per voi e per l’ambiente! Paola Ciccarelli ci spiega come fare! Direi che non ci sono scuse!
Episodio Oli Essenziali: Episodio oli e...
Mark as Played
June 20, 2021 • 48 mins
Parliamo di attacchi di panico, di cosa sono, di cosa succede in quei casi, di come aiutare chi ne soffre con Andrea Botti, psicologo.
La canzone che vi consiglio : https://open.spotify.com/track/00JbznfNVCiSSqLXI7wd5B?si=a158d0830100406b
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Mark as Played
June 6, 2021 • 24 mins
Se avete bisogno di un paio di dritte per crescere sui social e salvaguardare i vostri account questo è l’episodio che fa per voi. Bianca Del Balzo ci consiglia parla dei Social sulla cresta dell’onda e di come sfruttarli al meglio.
Il video della canzone che vi consiglia Bianca : https://www.youtube.com/watch?v=3CxtK7-XtE0
La canzone: https://open.spotify.com/track/6EDO9iiTtwNv6waLwa1UUq?si=FCvP58CVRFOocjcLIA_cqA
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Il video della canzone che vi consiglia Bianca : https://www.youtube.com/watch?v=3CxtK7-XtE0
La canzone: https://open.spotify.com/track/6EDO9iiTtwNv6waLwa1UUq?si=FCvP58CVRFOocjcLIA_cqA
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Mark as Played
May 23, 2021 • 22 mins
In questo episodio parlo con Sara Fuso di @stregafemminista; affronteremo il tema della misoginia interiorizzata, in quanto molto spesso proprio in noi stesse si nascondono comportamenti oppressivi mascherati da atteggiamenti “normali”..
La canzone che vi consiglio: https://open.spotify.com/track/5SdAeNqsrspyGrGkUpWGZv?si=9n-gBornSJ6smnG1HYy5rg
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Mark as Played
May 9, 2021 • 17 mins
Con l'arrivo della bella stagione può venir voglia di iniziare a correre e godersi l'aria aperta. Nell'episodio 28 Lorenzo Maggiani del podcast "Da 0 a 42", fornisce il perfetto
"starter kit" di consigli per tutti gli aspiranti runners!
La mia playlist per correre: https://open.spotify.com/playlist/6DuVPspVKHj7PMb60SuZGY?si=dc63bd7f7f974c94
Da 0 a 42 : https://open.spotify.com/show/6By21IOTebtEUVXWl7S5y1?si=KtfmehTzQFOR54czUVBOig
Sost...
"starter kit" di consigli per tutti gli aspiranti runners!
La mia playlist per correre: https://open.spotify.com/playlist/6DuVPspVKHj7PMb60SuZGY?si=dc63bd7f7f974c94
Da 0 a 42 : https://open.spotify.com/show/6By21IOTebtEUVXWl7S5y1?si=KtfmehTzQFOR54czUVBOig
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Mark as Played
April 25, 2021 • 24 mins
Marshal Rosenberg ha sviluppato nel 1960 un processo di Comunicazione conosciuto come Comunicazione Nonviolenta, per trovare maggiore autenticità nella comunicazione, una maggiore comprensione, connessioni più profonde e risoluzione dei conflitti; ne parlo con Angela Attianese del Centro Esserci.
Centro Esserci: https://www.centroesserci.it/
Episodio sulla crisi ambientale: https://open.spotify.com/episode/5uIvIb0b7ouQG15fK5sR5F?si=...
Centro Esserci: https://www.centroesserci.it/
Episodio sulla crisi ambientale: https://open.spotify.com/episode/5uIvIb0b7ouQG15fK5sR5F?si=...
Mark as Played
April 11, 2021 • 23 mins
Siete già entrati a far parte della community di Clubhouse? Con Fabio Ingrosso, speaker radiofonico e “creatore seriale di stanze”, parlo delle caratteristiche e delle potenzialità di questo social network ormai sulla bocca di tutti.
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Mark as Played
March 28, 2021 • 20 mins
Armocromia: Se ne sente sempre più parlare, e tutti vorremmo sapere a che stagione apparteniamo, quindi in questa prima puntata della seconda stagione di Happy Tips parlo con Arianna Gamberini, consulente d’immagine specializzata in armocromia, per togliermi qualche dubbio!
Il sito di Arianna: www.ariannagamberini.it
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Mark as Played
December 30, 2020 • 8 mins
Questa volta sono da sola! In questa puntata tiro le somme, e parlo dei 25 consigli pratici che sono riuscita a ricavare da questa prima stagione di Happy Tips grazie ai fantastici ospiti con cui ho avuto il piacere di parlare.
Link al sondaggio : https://forms.gle/exU4rAgGWxTuXgAj8
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Link a Apple Podcast per lasciare la recensione: https://podcasts.apple.com/us/podca...
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Mark as Played
December 21, 2020 • 28 mins
In questa terza puntata della Christmas Edition torna il prof.Raffaele Cutolo per correggere la pronuncia degli auguri in inglese più utilizzati anche da noi italiani, e delle canzoni di Natale che ogni anno ci ritroviamo a cantare in questo periodo!
Mark as Played
December 8, 2020 • 16 mins
La foodblogger Caterina Martino ci suggerisce 3 ricette immancabili nel periodo natalizio!
www.quarantaquattropiatti.it
TORTA DI ROSE
INGREDIENTI
•250g di farina Manitoba
•1 bustina di lievito di birra
•50g di zucchero semolato
•un pizzico di sale
•scorza grattugiata di un limone bio
•1 uovo
•40g di burro tiepido
•80g di latte intero tiepido
FARCITURA CLASSICA
•50g di burro a temperatura ambiente
•50g di zucchero semolato
FARCITURA ALTERNATIVA
•...
www.quarantaquattropiatti.it
TORTA DI ROSE
INGREDIENTI
•250g di farina Manitoba
•1 bustina di lievito di birra
•50g di zucchero semolato
•un pizzico di sale
•scorza grattugiata di un limone bio
•1 uovo
•40g di burro tiepido
•80g di latte intero tiepido
FARCITURA CLASSICA
•50g di burro a temperatura ambiente
•50g di zucchero semolato
FARCITURA ALTERNATIVA
•...
Mark as Played
December 6, 2020 • 24 mins
Viola Tarabella, responsabile della cosmetica di Rinascente Firenze, ci dà alcuni consigli per dei regali speciali per questo Natale, e perchè no, anche per le altre occasioni!
Questo è il link per informarvi sulla vendita delle stelle di Natale dell'AIL, di cui vi parlo a fine episodio.
https://www.ail.it/
Questo è il link per informarvi sulla vendita delle stelle di Natale dell'AIL, di cui vi parlo a fine episodio.
https://www.ail.it/
Mark as Played
November 22, 2020 • 39 mins
In questa puntata parleremo di oli essenziali e di quanto possono essere utili nella vita di tutti i giorni. Paola Ciccarelli consulente oli essenziali per l'azienda DōTerra, ci spiegherà quali sono gli oli essenziali che non dovrebbero mai mancare a casa nostra!
Mark as Played
October 25, 2020 • 26 mins
Malanno di stagione? Con Alessandra Agostini, Naturopata specializzata in Naturopatia infantile, Ayurveda e Spagyria, parliamo di rimedi naturali ai classici malanni di stagione per adulti e bambini, e anche di come potenziare il nostro sistema immunitario! Eccovi intanto, tre ricette utili :
1)RICETTA GOLDEN MILK CON CURCUMA
Per preparare questa ricetta abbiamo bisogno di una tazza come riferimento per le misure. INGREDIENTI (per l...
1)RICETTA GOLDEN MILK CON CURCUMA
Per preparare questa ricetta abbiamo bisogno di una tazza come riferimento per le misure. INGREDIENTI (per l...
Mark as Played
October 11, 2020 • 25 mins
Sapete cosa sono i cannabinoidi? E conoscete i loro effetti sul nostro organismo?
Con Manuel Ottaviani di CBweed, approfondiremo questo argomento.
Con Manuel Ottaviani di CBweed, approfondiremo questo argomento.
Mark as Played
September 27, 2020 • 15 mins
Una puntata attesa dedicata al magico mondo dei libri! Chiara Sgarbi, appassionata lettrice, ci consiglierà 3 titoli che non possiamo perderci!
Mark as Played
September 14, 2020 • 17 mins
In questa puntata parlo con Francesco Oggiano, giornalista freelance che scrive, tra gli altri, per Vanity Fair, Linkiesta, Donna Moderna del referendum che sta per arrivare. Siamo davvero pronti a votare? Chiaritevi le idee con noi!
Mark as Played
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