Życiowy Maraton

Życiowy Maraton

Witam w podcaście "Życiowy maraton" z Kasią Szałęga! Czy nie uważasz, że każdy z nas wstając i zakładając buty biegnie codziennie swój własny maraton? Czyż nie jest prawdą, że podróż zaczyna się od Twojego wyboru, by wstać, wyjść i żyć pełnią życia? Życiowy maraton jest cotygodniowym podcastem, który mam nadzieję zmotywuje Cię by realizować swoje pasję i spełniać marzenia. Nie ważne czy jest to Twój własny biznes, napisanie książki, godzina relaksu, przebiegnięcie maratonu czy weekendowy, szalony wypad. Marzenia się same nie spełniają, marzenia się spełnia! Dołącz do podcastu, w którym będę rozmawiać z najróżniejszymi osobami, którzy opowiedzą o swojej rutynie, codziennych nawykach, zasadach życia, błędach i życiowych lekcjach. Wierzę,że każdy z nas ma swoją, własną historię wartą opowiedzenia. Do usłyszenia!

Episodes

November 30, 2020 35 mins
CEL: motywacja dzieci do walki z chorobą.
Diagnoza to nie wyrok!- te słowa jako pierwsze znajdziesz na stronie Fundacji : https://cancerfighters.pl/



Celem jest motywowanie dzieci do walki z choroba nowotworowa i udowodnienie im, że diagnoza to nie wyrok, tylko impuls do pokazania swojej wewnętrznej siły! Organizują wydarzenia specjalne dla pacjentów dziecięcych oddziałów onkologicznych. Zapraszają osoby, które swoja determinacja i...
Mark as Played
Całkiem niedawno wrzuciła nowy post dotyczący książek:
https://pannaannabiega.pl/lifestyle/ksiazki-na-jesien-co-czytac-gdy-za-oknem-plucha/#more-8081
a na co dzień możemy obserwować ją na Facebooku i Instagramie. Uśmiechnięta, energiczna i uparta @PannaAnna Anna Szczepczyńska bo o niej mowa wierzy w to, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Nie raz sama wszystko wywróciła do góry nogami. Zaczynając od stażu w Gazecie Miejskiej, przez...
Mark as Played
Gdyby od ruchu zależało Wasze życie? Ile bylibyście w stanie zrobić?

Gdy Agata miała 2 latka,jej rodzice usłyszeli diagnozę. SMA-rdzeniowy zanik mięśni.
Nie poddali się i zaczęli walkę z chorobą. Ćwiczyli w domu, chodzili na pływanie, uparli się by chodziła do normalnej szkoły. Nie było taryfy ulgowej, choroba postępowała i tylko ruch mógł ją spowolnić. Niezbędna była i wciąż jest cierpliwość, determinacja, konsekwencja i odpowiedzi...
Mark as Played
October 12, 2020 7 mins
Jeszcze dwa lata temu nie wiedziałyśmy, czym właściwie
jest podcast. Potem okazało się, że podcasty robiłyśmy
właściwie całe nasze życie zawodowe. Na co dzień
tworzymy reportaże radiowe co wiąże się z ciągłymi
rozmowami z ludźmi. Czasem są to profesorowie
uniwersytetów, innym razem sprzątacze ulic. Ważne, by
pokierować rozmową tak, żeby słuchacz miał przekonanie
o tym, że oto bierze udział w bardzo ważnym spotkaniu,
którego absolutnie nie ...
Mark as Played
25cm - porównam z długością na linijce czy malutką stopką dziecka. Nigdy nie przypuszczałam, że zaledwie taka długość włosów może mieć tak wielkie znaczenie.

Ola Przybylska albo inaczej ŁysOla mając 17 lat usłyszała diagnozę: łysienie plackowate. Przez lata przeszła przez różne etapy, wzloty i upadki, dziś opowie Wam historię swojej przemiany.

Trzymam kciuki aby pewnego dnia udało się jej otworzyć Fundacje dzięki której jak Ola ...
Mark as Played
September 28, 2020 78 mins
Ucząc się i poszukując informacji o Excelu wpadł na pomysł z własnym biznesem.
Książka Michała Szafrańskiego i podcast Mała Wielka Firma Marka Jankowskiego miały w tym swój udział. Gdziekolwiek pracował szybko rozchodziły się informacje, że jest „gościem od Excela” .

Pracując jeszcze na etacie pomału budował swój fan page. „Live” spotkania, pierwszy kurs online, zmieniane loga i w końcu decyzja : Odchodzę z etatu!

Policzył, że w Pols...
Mark as Played
Nie możemy być jednocześnie doskonałymi pracownikami, matkami, partnerami, przyjaciółkami z szerokim uśmiechem i realizować perfekcyjnie wszystkie role. Możemy jednak zachować priorytety na dany czas, starać się o zachowanie równowagi między życiem zawodowym i prywatnym. Bowiem dla rodziny, przyjaciół i pasji także powinniśmy mieć czas. Bez nich życie jest nie pełne. Pewnie, że są momenty, gdy większość czasu wypełnia praca. Z drug...
Mark as Played
September 10, 2020 3 mins
Dziś kończę 40 lat i mogę powiedzieć , że jestem szczęśliwa!

Jestem super mamą , mam swoje zasady ,mało mnie już zaskoczy, ale w sumie wciąż czekam aż zaskoczy!
Wzruszam się , śmieję ,płaczę, Upadam i podnoszę się. Idę do przodu, czasem zwalniam na zakrętach.
zakładam czasem kamizelkę z literą " S" na pierś bo jestem superwoman i Ty też ją masz! :)

Usiadłam rano w moim ulubionym fotelu i nagrałam ten krótki odcinek. posłuchaj i zost...
Mark as Played
August 31, 2020 58 secs
Czasem jest gorszy dzień , przychodzi zwątpienie i nic nie ma sensu. Nie ma w tym nic złego i jest jak najbardziej w porządku. Co jest w tym fajne? Świadomość, że po gorszym dniu lepszy nadejdzie:)

Wzięłam kartkę i napisałam pytania:
dlaczego nagrywam podcasty?
co chcę tym osiągnąć ?
co mi to daje?

odpowiedź znajdziesz w linku, zajęło mi to minutę :) i będzie też moim intro w kolejnych odcinkach

" Pytania niezadane to drzwi nieotworzone"...
Mark as Played
„Siła spokoju” to opowieść oparta na życiu Dana Millmana, mistrza świata w gimnastyce akrobatycznej, który podróżuje w świat ciała i ducha, romantycznych i przerażających przygód, śmiechu i magii.
Dan jest uczniem college'u, uzdolnionym sportowcem, zdobywającym kolejne nagrody, jednak życie nie daje mu ani trwałego spokoju, ani satysfakcji. Dan ulega poważnemu wypadkowi. Pewnej nocy poznaje starszego mężczyznę, którego nazywa „Sokra...
Mark as Played
August 18, 2020 4 mins
Jestem w 10 najlepszych podcastów w Polsce ! - szok! ja ? nie wierze!


https://najlepszepolskiepodcasty.pl/newsletter-30-1-sierpnia-2020/

Dziękuję całej ekipie Najlepsze Podcasty w Polsce za to, że jesteście, wydajecie kolejne newslettery, robicie mega robotę i przede wszystkim dajecie kopa do dalszej pracy, tworzenia kolejnych odcinków.

Dziękuje wszystkim gościom dotychczasowych, już opublikowanych odcinków. To dzięki Wam dziś święt...
Mark as Played
August 11, 2020 6 mins
Szykujemy się na urlop , czekamy na niego tak bardzo i nagle...mija szybciej niż zakładaliśmy, lista spraw do załatwienia się nie zmniejszyła , brakuje poniedziałku i jak tu być wydajnym, efektywnym , wellbeing , zachować work-life balance i co ma z tym wspólnego wciąż nie wymieniona żarówka

Zapraszam do dzisiejszego odcinka podcastu ZyciowyMaraton z serii "Małe kroki" :)

'Istnieje rzecz, którą możęmy zrobić. Możemy być w pełni o...
Mark as Played
July 27, 2020 60 mins
Rosół podniósł ją na nogi, silna głowa pozwoliła walczyć dalej - nie poddała się i ta skromna dziewczyna, niewiarygodnie silna osobowość w tak drobnym ciele ustanawia nowy kobiecy rekord Biegu 7 Szczytów w ramach Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich. 240 km/+- 7670 m w 35:47:04.

Nie jest to odcinek tylko o tym biegu, ale cała historia Andżeliki, która robiła wszystko by nie ćwiczyć na lekcji wychowania fizycznego. Bieg po którym s...
Mark as Played
Z wykształcenia geograf, z zawodu wydawca, z zamiłowania… kobieta w podróży. Przez ponad 30 lat wydawała encyklopedie, słowniki i leksykony, albumy, przewodniki turystyczne, książki podróżnicze i popularnonaukowe, poradniki i książki dla dzieci. W 1999 roku wprowadzała na polski rynek książki i filmy National Geographic. Kierowała wydawnictwami, projektami i zespołami, zajmowała się marketingiem, opracowywała strategie rozwoju, prz...
Mark as Played
Jeden z gości-pracoholik napisał tak: jadąc za granicę potrzebuję 3 tygodni by odpoczać, tutaj wystarczyły 3 dni!
Magda i Dariusz Odważny wraz ze swoimi synami stworzyli miejsce, które nazywa się ODWAŻNYTEAM.PL a położone jest u podnóża masywu Śnieżnika, w miejscowości Stary Gierałtów. Agroturystyka,która tętni życiem, zachęca do aktywnego wypoczynku, kąpieli w rzece, górskich wypraw i wesołych wieczorów przy o...
Mark as Played
Zastanawiasz się czy rozpocząć studia w Polsce? Może jednak wyjechać i spróbować swoich sił w innym kraju, zdobyć doświadczenie i przeżyć niezapomnianą przygodę :) ?

Dokładnie dzisiaj kończy 20 lat! Miała 17 lat gdy wyjechała do UK by zdać maturę. Obecnie studiuje kierunek: "Ilustracja Modowa" -Gabriela Bednarz jest gościem dziesiejszego odcinka podcastu " Życiowy Maraton".

Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ...
Mark as Played
Wiem, że dzisiaj wszyscy żyjemy wczorajszymi wyborami, Jedni się cieszą a inni smucą. Tym którzy sięsmucą ( ja też ) dodam, że suma oddanych głosów jasno wskazuje, że większość głosowała przeciwko Panu D. , więc w nas siła i walka trwa!
Tymczasem aby zapomnieć o głosowaniu, uśmiechnąć się i mile rozpocząć pierwszy wakacyjny tydzień naszych dzieci zapraszam Was do kolejnego odcinka, którego jakość momentami nie jest perfekcyjna,ale ...
Mark as Played
Każdy z nas jest cenny na swój sposób.
Każdy wnosi coś ważnego do życia innych.
Każdy jest wystarczająco dobry na tyle, jaki jest.
Trzeba zrobić przysługę i docenić samwgo siebie
bo każdy z nas na to zasługuje.

Całość będzie dostępna na kilku platformach (linki poniżej ⬇️⬇️)
📌Spreaker: https://tiny.pl/7wjz6
📌Spotify: https://tiny.pl/7rghp
📌iTunes: https://tiny.pl/77z5f
📌Podchaser: https://tiny.pl/77z5j
📌YouTube: https://tiny.pl/77z5p
📌S...
Mark as Played
Chcesz czegoś. Bardzo tego pragniesz, a jednak Ci nie wychodzi. Nie wiesz dlaczego gdzieś się haczy. Czujesz się niekomfortowo. Masz wątpliwości. Odkładasz. Chcesz dowiedzieć się z jakiego powodu? Możliwe, że to czego naprawdę chcesz, nie jest tym co próbujesz zrobić.

Kiedy poznałam Paulinę myślałam, że dostanę gotowe rozwiązanie na to co właśnie mi nie wychodziło. TAK DOSTAŁAM, ale pytania o potrzeby, pragnienia, kierunek oraz 100%...
Mark as Played
June 8, 2020 5 mins
Jeśli nie Ty, to kto?
Nie czekaj aby ktoś inny to zrobił
Nie czekaj aby samo się coś zmieniło.
Nie czekaj aby ktoś to powiedział.
UWIERZ W SIEBIE!

Dzisiaj zapraszam Wam do krótkiego odcinka z serii "Małe kroki" .

Kochani Maturzyści,

Życzymy Wam lekkiego pióra,
twórzego niepokoju,
przytomności umysłu,
optymizmu,dużo wiary
we własne siły
oraz wymarzonych zadań
i tematów!
Trzymamy za Was kciuki!
Mark as Played

Popular Podcasts

    Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.

    Math & Magic: Stories from the Frontiers of Marketing with Bob Pittman

    How do the smartest marketers and business entrepreneurs cut through the noise? And how do they manage to do it again and again? It's a combination of math—the strategy and analytics—and magic, the creative spark. Join iHeartMedia Chairman and CEO Bob Pittman as he analyzes the Math and Magic of marketing—sitting down with today's most gifted disruptors and compelling storytellers.

    Crime Junkie

    If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.

    Stuff You Should Know

    If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

    New Heights with Jason and Travis Kelce

    Football’s funniest family duo — Jason Kelce from the Philadelphia Eagles and Travis Kelce from the Kansas City Chiefs — team up to provide next-level access to life in the league as it unfolds. The two brothers and Super Bowl champions drop weekly insights about their games and share unique perspectives on trending NFL news and sports headlines. Plus, entertaining stories from a combined 21 years in the league, off-field interests, and engaging conversations with special guests. Watch and listen to new episodes every Wednesday during the NFL season & check us out on Instagram, Twitter and Tiktok for all the best moments from the show.

Advertise With Us
Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2024 iHeartMedia, Inc.