Enlace 50

Y tú… ¿ya decidiste qué va a pasar con tus bienes?
¿Qué es mejor: hacer un testamento, crear un fideicomiso, hacer una donación?¿Qué conviene en cada caso? ¿Qué errores pueden convertirse en problemas para la familia? ¿Y qué pasa con los impuestos?
Hoy sábado en Enlace50, el Notario José Higinio Núñez y Bandera nos explica las distintas opciones y qué debemos tomar en cuenta para dejar nuestro patrimonio en orden.
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¿Cómo hablar del suicidio, el duelo y la prevención sin miedo, culpa ni estigmas? Mariana Gil Moguel, autora de Cartas a una bala: Anatomía de una ausencia elegida, comparte su experiencia tras la muerte por suicidio de su padre y el proceso que la llevó a transformar el dolor en una conversación necesaria.

Cuando un ser querido no puede más con la vida, ¿detectamos alguna señal, sabemos qué hacer, cómo acompañar?
Hoy sábado en Enlace50 hablaremos de un tema muy necesario: la prevención del suicidio.
Nos acompaña Mariana Gil Moguel, autora de Cartas a una bala, un libro donde comparte lo vivido con el suicidio de su padre: el dolor, las preguntas que quedan y cómo volver a mirar la vida después de una pérdida así. Y para compren...

¿La forma en que vivimos puede cambiar nuestro cerebro? El Dr. Eduardo Calixto, neurofisiólogo, explica cómo nuestros hábitos, emociones y experiencias influyen en el cerebro a medida que pasan los años.

En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla, hablamos sobre lo que su...

¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando hacemos ejercicio, aprendemos, dormimos bien… o qué pasa si vivimos bajo estrés, sedentarios y con pocos intereses?
Hoy sábado en Enlace50 descubriremos con el Dr. Eduardo Calixto qué tienen que ver la BDNF, la neurogénesis, los telómeros y la telomerasa con nuestra memoria, nuestras emociones y la manera en que envejece el cerebro. Conceptos que parecen complicados, explicados claramen...

¿Qué pasa cuando dejamos de pelear con aquello que no podemos controlar?

En esta conversación de Enlace 50 con Concha León Portilla, Jocelyn Arellano reflexiona sobre la aceptación, el paso de los años y la necesidad de dejar de resistirnos a la realidad cuando la vida no sucede como esperábamos.

Jocelyn explica por qué vivir acelerados, querer hacer demasiado o permanecer constantemente distraídos puede ser una forma de evitar lo ...

El 28 de agosto se celebra el Día Nacional de las Personas Mayores y en Enlace50 queremos hablar de una de las grandes lecciones que llegan con los años: aprender a hacer las paces con lo que es.
Jocelyn Arellano, nuestra invitada, nos hablará de cómo dejar de pelear con la realidad, soltar el control de lo que no está en nuestras manos y de cómo desarrollar herramientas para fortalecernos internamente.

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¿Cómo prevenir un infarto y cuidar la salud del corazón? El Dr. Juan Betuel Ivey Miranda, cardiólogo, explica por qué la hipertensión, la diabetes y la obesidad son factores de riesgo cardiovascular que no debemos normalizar.

En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla, hablamos de prevención cardiovascular y de la relación entre obesidad, diabetes, hipertensión, corazón, riñones y cerebro.

El doctor Juan Betuel Ivey Mir...

Nos hemos acostumbrado a vivir con obesidad, diabetes e hipertensión como si fueran parte normal de la vida. 
Y no lo son. Estas enfermedades se han convertido en una pandemia global y están detrás de gran parte del daño cardiovascular, la primera causa de muerte en el mundo.
Hoy sábado en Enlace50, el cardiólogo Dr. Juan Betuel Ivey nos hablará de por qué hemos dejado de ver el peligro, de la importancia de cuidarnos an...

¿Puede el Tai Chi ayudarnos a mantener el equilibrio, la movilidad y el bienestar después de los 50? ¿Qué beneficios tiene practicar Chi Kung o Qigong conforme pasan los años?

En esta conversación con Concha León Portilla, el maestro Luis Duarte explica cómo el Tai Chi y el Chi Kung combinan movimiento, respiración y atención para trabajar la postura, el equilibrio, la coordinación y la conciencia corporal, capacidades especialment...

Cuando movemos el cuerpo, todo cambia: tenemos más energía, más fuerza y hasta pensamos con mayor claridad.
Hoy sábado en Enlace50, Luis Duarte, maestro de Tai Chi y Qi Gong, nos enseñará cómo estas disciplinas orientales desarrollan equilibrio, coordinación, concentración y control mental y emocional.
Cuerpo y mente en acción para vivir con más vitalidad, agilidad y presencia.

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¿Puede la meditación cambiar nuestro cerebro? ¿Por qué nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones?

En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Alejandra González, asesora espiritual...

Durante siglos nos han dicho que había que elegir entre la ciencia y la espiritualidad.
Hoy sabemos que ambas buscan responder las preguntas más importantes del ser humano.
Hoy sábado en Enlace50, Alejandra González nos mostrará qué ha descubierto la neurociencia sobre la meditación, la gratitud, el perdón y la paz interior. Un programa para entender cómo la espiritualidad transforma el cerebro... y cómo el cerebro puede abri...

¿Sabías que reconocer un infarto cerebral durante los primeros minutos puede salvar una vida?

En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con el Dr. Carlos Diéguez, médico neurólogo especializado en enfermedad vascular cerebral...

Cada minuto cuenta cuando ocurre una enfermedad vascular cerebral.
Saber reconocer las primeras señales puede marcar la diferencia entre recuperarse o vivir con una discapacidad permanente.
Hoy sábado en Enlace 50 nos acompaña el Dr. Carlos Diéguez, Médico Neurólogo, para enseñarnos la técnica CAMALEÓN, una forma sencilla de reconocer los síntomas de alarma de un derrame cerebral y saber qué hacer desde el primer momento.
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¿Por qué repetimos lo que nos hace daño? ¿Cómo nos sabotean el miedo, la culpa y la vergüenza? ¿Y qué tiene que ver todo esto con nuestra salud?
Este sábado en Enlace50 el Dr. Julián Hernández, especialista en medicina china, nos hablará de psiconeuroacupuntura y de cómo nuestros pensamientos y emociones influyen en nuestro cuerpo.
Cambiar empieza por hacernos tres preguntas: ¿cómo estoy?, ¿hacia dónde voy ? y ¿qué haré para ...

¿Es posible que las experiencias de la infancia sigan influyendo en nuestra salud, nuestras emociones y la manera en que nos relacionamos con los demás?

En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Julián Hernández, especialista en Medicina Tradicional China, terapeuta integral y conferencista, sobre la profunda conexión entre el cuerpo, las emociones y la historia personal.

Desde la perspectiva de la medicina t...

En este episodio de Enlace 50, conversamos con Eugenio Perea, creador de Ojo en la Bola, sobre la vida digital, la inteligencia artificial, el algoritmo, la ética digital, la tecnología para mayores y cómo navegar esta revolución tecnológica sin miedo.

Eugenio explica por qué “la vida digital lo es todo” y cómo entender la inteligencia artificial desde lo humano, evitando riesgos como la desinformación, la psicosis de I...

La inteligencia artificial ya forma parte de nuestra vida cotidiana. La gran pregunta no es si cambiará nuestra forma de vivir, sino cómo podemos aprender a utilizarla para nuestro beneficio.

En este episodio de Enlace50, Concha León Portilla conversa con Eugenio Perea, experto en tec...