Enlace 50

La familia ha cambiado.
La forma de educar, de poner límites, ejercer la autoridad, respetar espacios y hasta de demostrar cariño ya no es la misma.
Hoy sábado en Enlace50, la Psicóloga Julia Borbolla nos acompaña para hablar de crianza, educación y de los nuevos retos en la relación entre padres, hijos, abuelos y nietos.
¿Cómo construir puentes intergeneracionales? ¿Cómo entendernos mejor? Y, sobre todo, ¿cómo seguir sien...

En esta entrevista de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Ángeles Wolder sobre descodificación biológica, emociones, experiencias de vida y la forma en que, desde este enfoque, se exploran las sensaciones y síntomas del cuerpo.

¿Qué puede haber detrás de aquello que sentimos? ¿Por qué ciertas experiencias continúan teniendo impacto años después? ¿Qué papel juegan las emociones y nuestra historia personal?

Ángeles comparte ...

Hay experiencias que dejamos atrás, emociones que creemos superadas y momentos que quizá nos marcaron más de lo que imaginamos.
Tu cuerpo tiene una historia que contar.
Hoy sábado, Ángeles Wolder nos acerca a la descodificación biológica, una propuesta que busca explorar el origen emocional de ciertos síntomas y enfermedades, comprender nuestra historia y descubrir nuevas formas de relacionarnos con lo que nos pasa. Porque en...

¿Qué necesitas saber sobre la donación de órganos en México? ¿Existe una edad límite para ser donante? ¿Qué papel tiene la familia y por qué es importante comunicar nuestra decisión?

En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla, conversamos con el Dr. Rodrigo López Falcony, especialista en trasplantes, y Ricardo Mújica Rosales, director ejecutivo de Fundación Carlos Slim, sobre la realidad de la donación y los trasplantes...

¿Qué ocurre con nuestro patrimonio cuando morimos? ¿Quién hereda si no existe un testamento? ¿Conviene donar los bienes en vida o recurrir a un fideicomiso?

En Enlace 50, Concha León Portilla conversa con el Notario 112 José Higinio Núñez y Bandera sobre ...

Y tú… ¿ya decidiste qué va a pasar con tus bienes?
¿Qué es mejor: hacer un testamento, crear un fideicomiso, hacer una donación?¿Qué conviene en cada caso? ¿Qué errores pueden convertirse en problemas para la familia? ¿Y qué pasa con los impuestos?
Hoy sábado en Enlace50, el Notario José Higinio Núñez y Bandera nos explica las distintas opciones y qué debemos tomar en cuenta para dejar nuestro patrimonio en orden.
P...

¿Cómo hablar del suicidio, el duelo y la prevención sin miedo, culpa ni estigmas? Mariana Gil Moguel, autora de Cartas a una bala: Anatomía de una ausencia elegida, comparte su experiencia tras la muerte por suicidio de su padre y el proceso que la llevó a transformar el dolor en una conversación necesaria.

Cuando un ser querido no puede más con la vida, ¿detectamos alguna señal, sabemos qué hacer, cómo acompañar?
Hoy sábado en Enlace50 hablaremos de un tema muy necesario: la prevención del suicidio.
Nos acompaña Mariana Gil Moguel, autora de Cartas a una bala, un libro donde comparte lo vivido con el suicidio de su padre: el dolor, las preguntas que quedan y cómo volver a mirar la vida después de una pérdida así. Y para compren...

¿La forma en que vivimos puede cambiar nuestro cerebro? El Dr. Eduardo Calixto, neurofisiólogo, explica cómo nuestros hábitos, emociones y experiencias influyen en el cerebro a medida que pasan los años.

En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla, hablamos sobre lo que su...

¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando hacemos ejercicio, aprendemos, dormimos bien… o qué pasa si vivimos bajo estrés, sedentarios y con pocos intereses?
Hoy sábado en Enlace50 descubriremos con el Dr. Eduardo Calixto qué tienen que ver la BDNF, la neurogénesis, los telómeros y la telomerasa con nuestra memoria, nuestras emociones y la manera en que envejece el cerebro. Conceptos que parecen complicados, explicados claramen...

¿Qué pasa cuando dejamos de pelear con aquello que no podemos controlar?

En esta conversación de Enlace 50 con Concha León Portilla, Jocelyn Arellano reflexiona sobre la aceptación, el paso de los años y la necesidad de dejar de resistirnos a la realidad cuando la vida no sucede como esperábamos.

Jocelyn explica por qué vivir acelerados, querer hacer demasiado o permanecer constantemente distraídos puede ser una forma de evitar lo ...

El 28 de agosto se celebra el Día Nacional de las Personas Mayores y en Enlace50 queremos hablar de una de las grandes lecciones que llegan con los años: aprender a hacer las paces con lo que es.
Jocelyn Arellano, nuestra invitada, nos hablará de cómo dejar de pelear con la realidad, soltar el control de lo que no está en nuestras manos y de cómo desarrollar herramientas para fortalecernos internamente.

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¿Cómo prevenir un infarto y cuidar la salud del corazón? El Dr. Juan Betuel Ivey Miranda, cardiólogo, explica por qué la hipertensión, la diabetes y la obesidad son factores de riesgo cardiovascular que no debemos normalizar.

En este episodio de Enlace 50 con Concha León Portilla, hablamos de prevención cardiovascular y de la relación entre obesidad, diabetes, hipertensión, corazón, riñones y cerebro.

El doctor Juan Betuel Ivey Mir...

Nos hemos acostumbrado a vivir con obesidad, diabetes e hipertensión como si fueran parte normal de la vida. 
Y no lo son. Estas enfermedades se han convertido en una pandemia global y están detrás de gran parte del daño cardiovascular, la primera causa de muerte en el mundo.
Hoy sábado en Enlace50, el cardiólogo Dr. Juan Betuel Ivey nos hablará de por qué hemos dejado de ver el peligro, de la importancia de cuidarnos an...

¿Puede el Tai Chi ayudarnos a mantener el equilibrio, la movilidad y el bienestar después de los 50? ¿Qué beneficios tiene practicar Chi Kung o Qigong conforme pasan los años?

En esta conversación con Concha León Portilla, el maestro Luis Duarte explica cómo el Tai Chi y el Chi Kung combinan movimiento, respiración y atención para trabajar la postura, el equilibrio, la coordinación y la conciencia corporal, capacidades especialment...

Cuando movemos el cuerpo, todo cambia: tenemos más energía, más fuerza y hasta pensamos con mayor claridad.
Hoy sábado en Enlace50, Luis Duarte, maestro de Tai Chi y Qi Gong, nos enseñará cómo estas disciplinas orientales desarrollan equilibrio, coordinación, concentración y control mental y emocional.
Cuerpo y mente en acción para vivir con más vitalidad, agilidad y presencia.

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¿Puede la meditación cambiar nuestro cerebro? ¿Por qué nuestra mente se queda atrapada en pensamientos, recuerdos y preocupaciones?

En este episodio de Enlace 50, Concha León Portilla conversa con Alejandra González, asesora espiritual...

Durante siglos nos han dicho que había que elegir entre la ciencia y la espiritualidad.
Hoy sabemos que ambas buscan responder las preguntas más importantes del ser humano.
Hoy sábado en Enlace50, Alejandra González nos mostrará qué ha descubierto la neurociencia sobre la meditación, la gratitud, el perdón y la paz interior. Un programa para entender cómo la espiritualidad transforma el cerebro... y cómo el cerebro puede abri...