Enlace 50

¿Te duelen las manos, las rodillas o la espalda al despertar?
¿Sientes rigidez o inflamación que no se quita?
Nos acompaña la doctora Ana Bernard, reumatóloga,
para explicarnos los síntomas, los cuidados
y cómo prevenirlas.

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Vivimos más años que nunca…
pero el mundo laboral sigue creyendo que la vida útil se acaba a los 60.
Millones de personas mayores con talento, experiencia y visión hoy están fuera del radar.

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¿Qué decisiones cotidianas están construyendo tu salud a largo plazo?
Saber elegir lo que comemos sostiene la energía, la fuerza, el ánimo y la claridad mental con la que vivimos —y viviremos— cada día.

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El Dr. Diego Bernardini, experto internacional en la nueva longevidad, nos ayudará a entender todo lo que cambia cuando la vida se alarga: la salud, el propósito, la economía, las relaciones, la autonomía y la manera en que tenemos que planear lo que sigue.
Porque no es solo sumar años, sino aprender a vivirlos mejor.

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Escuchas tan bien como crees?
A muchos nos cuesta notarlo.
Subimos el volumen, pedimos que nos repitan, y pensamos que es normal… pero no lo es.
La pérdida de la audición avanza en silencio está relacionada con el Alzheimer y otras demencias.

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¿Hace cuánto no te sientes realmente bien y no encuentras por qué?
Este sábado en Enlace50 hablaremos de medicina funcional, una mirada diferente centrada en la persona que no solo trata síntomas sino que busca causas.

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Cuidar a un adulto mayor puede ser un acto de amor… pero también un desafío que desgasta. En este episodio de Enlace 50, Ana Gamble nos habla de cómo acompañar sin perderse en el intento, equilibrando el cuidado con la propia vida. Un mensaje necesario para quienes cargan con la responsabilidad de cuidar.

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¿De verdad existen las relaciones complicadas…
o somos nosotros quienes las complicamos?
El enojo, la angustia, la tristeza, la culpa y la vergüenza… son emociones que revelan nuestras necesidades psicológicas más profundas.

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¿Sientes menos energía, menos entusiasmo y no sabes por qué?
No es falta de ganas, con los años, el cerebro cambia.
Baja la dopamina, los retos pesan más, las pérdidas dejan huellas… Pero entenderlo nos da poder.

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¿Has estado alguna vez en un hospital? 
En esos momentos de vulnerabilidad se necesita más que medicina: se necesita comprensión, empatía y confiar que estamos en buenas manos.
¿Sabías que existe una organización que certifica hospitales por ofrecer una Atención Centrada en la Persona?

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Hay un momento en la vida en que algo se enciende dentro de nosotros.
No importa la edad, ni el pasado.
Lo que importa es ese instante en que el corazón decide abrirse otra vez y la vida se llena de posibilidades.

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Gaby Vargas nos invita a mirar el paso del tiempo desde la sabiduría de Rudolf Steiner.
Conversaremos sobre los septenios, esos ciclos en los que crecemos, soltamos y despertamos. Y sobre todo lo que ocurre cuando, después de los 56, el alma se enciende con una nueva luz interior.

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¿Vas a jubilarte?
La jubilación puede ser un comienzo y no un final.
Un reto que nos invita a reinventarnos, a cuidar nuestra salud, a replantear nuestras finanzas y, sobre todo, a redescubrir nuestro nuevo propósito en la vida.

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¿Sabías que la enfermedad renal puede avanzar en silencio y muchas veces no da síntomas hasta etapas graves? 
Los riñones son los grandes guardianes de nuestro cuerpo, y aprender a cuidarlos es vital.

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¿Y si hablar de la muerte fuera también una forma de honrar la vida?
Hoy sábado en Enlace50 nos acompaña la Doctora en Bioética Asunción Álvarez del Río, autora del libro Por un buen final, saber qué hacer para morir con dignidad.

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Junto a Kiwi, Kitimbwa Lukangakye, recorreremos uno de los libros más luminosos de todos los tiempos: El Profeta, de Kahlil Gibran.
Porque cada lectura de El Profeta nos revela algo nuevo, algo distinto, algo que necesitábamos escuchar sobre el amor, la libertad, el dolor, la amistad y la muerte. 

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