Aga Mineralna Podcast
Cześć! Nazywam się Agnieszka Cuch i jestem dietetykiem. Szukasz sposobów na to, jak mieć więcej energii? Jestem mamą dwójki dzieci i pokażę Ci jak w naturalny sposób możesz mieć więcej energii do działania. W tym podcaście poruszam tematy diety, zdrowia, efektywnego odpoczynku oraz bez lukru opowiadam o macierzyństwie i łączeniu pracy z opieką nad dziećmi. www.agamineralna.pl Instagram: https://www.instagram.com/aga.mineralna/ Facebook: https://www.facebook.com/agacuch
Episodes
- dowiesz się jak ugotować coś z niczego praktycznie bez gotowania
- analizuję czy warto planować posiłki i jak to robić, żeby się nie narobić?
- dowiesz się jak tworzyć domową spiżarnię, nawet jeśli nie masz dużej kuchni
- zdradzę Ci, kiedy nie powinno się jeść żywności puszkowanej
- pokaże Ci jak gotować ryż czy kaszę, żeby nie wyszła z tego papka?
- analizuję czy obiad musi być z mięsem
- opowiadam, co można mrozić
- jak ...
- czy okres w Polsce to temat TABU?
- dlaczego okres znika i jakie są tego konsekwencje?
- do kogo zgłosić się po pomoc, jeśli zanikł Ci okres?
- co ma dieta i trening do miesiączki?
- czym różni się metoda all in i kompulsywne objadanie się?
Instagram Natalii: https://www.instagram.com/natalia_o_okresie/
w tym odcinku poznasz 5 właściwości kawy, które musisz znać.
Z tego odcinka dowiesz się:
- ile filiżanek kawy średnio pijemy dziennie
- czym różni się robusta i arabica?
- czy kawa ma kalorie?
- czy na każdego kawa działa tak samo?
- czy istnieje limit wypijanej dziennie kawy?
- czy kawa odwadnia i wypłukuje magnez, potas i żelazo?
- czy można pić kawę na czczo?
- czy kawa rozpuszczalna jest zdrowa?
- czy kawę zawsze traktujemy jako...
- czy bycie matką oznacza zamknięcie w domu?
- jaki był impuls do powstania Agi Mineralnej?
- jakie wartościowe osoby pomogły mi podjąć decyzję o stworzeniu Agi Mineralnej?
- czy jestem osobą techniczną czy dusz...
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.