Senza Paura!
Le paure sono parte di noi...ma a volte diventano bombe pronte ad esplodere e noi facciamo di tutto per cercare di combatterle. Ma se riuscissi a trovare un modo per renderle amiche le combatteresti ancora così tanto? Senza paura! Il mio podcast di psicologia per disinnescare le paure.
Episodes
January 19, 2022 • 6 mins
La paura di uscire si insinua in modo così subdolo che porta a pianificare ossessivamente ogni movimento ritrovandosi alla fine ad imprigionarsi da soli.
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December 9, 2021 • 7 mins
Paura e Autostima: come si influenzano questi due grandi concetti della psicologia? Scoprilo in questa puntata.
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November 4, 2021 • 6 mins
Come Cassandra lanciava le sue profezie catastrofiche allo stesso modo chi cerca di anticipare il futuro utilizzando la paura si ritrova in tragiche sciagure catastrofiche. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/ o i profili social.
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October 15, 2021 • 5 mins
Procrastinare i vissuti di dolore ci renderà davvero immuni dalla sofferenze? Scopri come disinnescare la paura di soffrire.
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September 28, 2021 • 7 mins
Che ruolo gioca la solitudine? Paura e solitudine sono due emozioni che insieme innescano così tante reazioni a catena che è bene riconoscerle per non cadere in quel famoso autoinganno che ci porta a credere solamente in quello che sentiamo, oscurando quello che potremmo vedere.
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July 29, 2021 • 7 mins
L’alone di dubbio che si cela dietro questa paura può trasformarsi in fissazione e ossessione talmente forte ed intensa da essere più travolgente dell’amore stesso.
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July 15, 2021 • 7 mins
Bassa autostima o autoinganno? La paura di non essere all'altezza porta con s? tutta una serie di altri stati d'animo che molte volte sommandosi creano proprio quell'effetto bomba, ovvero di una emotivit? forte ed intensa che blocca le persone nei propri pensieri e nelle proprie idee. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/ o i profili social.
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July 7, 2021 • 7 mins
La dismorfofobia è la paura di avere un difetto marcato ed evidente che la persona rifiuta di accettare, lo combatte costantemente e questo fa sì che la fobia si trasforma in pensiero ossessivo. Scopri come riuscire a gestire i difetti per non farli esplodere in ossessioni.
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June 17, 2021 • 6 mins
Cambiare: si o no? Scopri come disinnescare la paura del cambiamento.
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June 10, 2021 • 4 mins
La paura originaria, forse la più antica e la più grande delle paure, ma allo stesso tempo quella meno controllante perché è già certezza, ma in alcuni casi nulla di più spaventa l’uomo quanto la paura della morte. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/ o i profili social.
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May 19, 2021 • 6 mins
Ma siamo davvero sicuri che sia sempre la paura a bloccarci? Quando la paura è legata ad un’idea che abbiamo circa le cose, le situazioni e noi stessi cerchiamo di difenderla più che possiamo anche quando errata ottenendo effetti distruttivi.
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May 12, 2021 • 5 mins
Nelle grandi conferenze o in piccole riunioni, non importata quanta gente effettivamente sia presente, chi vive con ansia e agitazione queste situazione ha dentro di sé una forte paura ad esporsi. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/ o i profili social.
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April 28, 2021 • 6 mins
Quando tutte le decisioni ci sembrano sullo stesso piano e paiono avere lo stesso valore, quando anche al ristorante scegliere tra un piatto di pasta e una bistecca ci sembra un’impresa impossibile… allora ci troviamo di fronte a qualcosa di pi? grande della decisione stessa, ovvero la paura di decidere!
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April 21, 2021 • 6 mins
Dal controllo costante all'ascolto eccessivo, scopri come viene alimentata la paura delle malattie. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/ o i profili social.
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April 14, 2021 • 5 mins
Finire nella ragnatela del pensiero di poter diventare pazzi rapisce la persona come succedeva per il canto delle sirene nell’odissea. Scopri come disinnescare questa paura. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/
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April 7, 2021 • 5 mins
Chi vive la paura del rifiuto cade spesso in quell’inganno di dire: "sento che è così quindi è vero"! Scopri come disinnescare questo meccanismo. Per maggiori informazioni visita il mio sito https://www.isabellamasciulli.it/
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March 24, 2021 • 5 mins
E se la paura arrivasse da quell'inquisitore interno molto severo che ci giudica costantemente? Scopri come disinnescare questo meccanismo.
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March 17, 2021 • 7 mins
Come si fa a liberarsi della paura del giudizio altrui? Scoprilo in questa puntata.
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March 10, 2021 • 4 mins
Non più schiavi di una paura angosciante ma liberi di saperli gestire, questo è il traguardo che porta a dire di essere guariti da una paura.
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March 3, 2021 • 4 mins
Ti senti vittima di un passato crudele? Vivi con la paura che l'esperienza negativa vissuta nel passato possa ripresentarsi? Scopri come disinnescare questa paura.
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