Pan Tabletka dla rodziców - podcast
Motto Pana Tabletki brzmi: "Zróbmy wszystko żeby tabletki nie były potrzebne, a jeśli to niemożliwe to wybierzmy najlepsze i stosujmy je prawidłowo." Jeżeli chcesz lepiej dbać o zdrowie Twoje i Twoich bliskich - to ten podcast jest dla Ciebie. Serdeczności Pan Tabletka Marcin
Episodes
February 29, 2024 • 38 mins
Hormony - jaką pełnią funkcję i dlaczego są tak ważne dla zdrowia kobiety? Kiedy warto je zbadać i jak dobrze się do tego przygotować? Jakie objawy powinny niepokoić i skłonić do wykonania badań? Co może wpływać na otrzymane wyniki? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem dr n.med. Karolinę Karabin, która odpowiada na wiele trudnych pytań o hormony i zdrowie kobiety.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jakie badania wykonać po porodzi...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jakie badania wykonać po porodzi...
Mark as Played
February 26, 2024 • 7 mins
Ile może trwać infekcja u dziecka? Czy tak samo jak u dorosłych? Czy dziecko może z katarem pójść do przedszkola? Kilka podpowiedzi Pana Tabletki co może fajnie pomóc przy tym ciągłym chorowaniu. A może "Planer zdrowia dziecka" pozwoli Ci zorientować się, jak często choruje Twoje dziecko i ile to faktycznie trwa.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przed...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Tutaj możesz się zapisać na "Planer zdrowia dziecka" i "Odporność w żłobku i przed...
Mark as Played
February 19, 2024 • 8 mins
Czy sensowne jest zrobienie przerwy w żłobku lub przedszkolu kiedy dziecko często choruje? Czy opóźnienie posłania malucha do przedszkola może przynieść pozytywne konsekwencje? Kiedy mówimy, że dziecko poważnie choruje? Czy kontakt z ludźmi jest potrzebny do budowania odporności? Kilka moich spostrzeżeń na ten temat.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 A tutaj dyskusja w grupie dla rodziców, zobaczysz jak to było u innych z tą pr...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 A tutaj dyskusja w grupie dla rodziców, zobaczysz jak to było u innych z tą pr...
Mark as Played
February 15, 2024 • 8 mins
Wszy to wciąż temat tabu. Obalę mity krążące na ich temat w społeczeństwie. Czy istnieją skuteczne metody walki z wszami? Dlaczego tak ważny jest odpowiedni grzebień? Czy można działać profilaktycznie? Dlaczego najważniejsze jest by informować w porę?
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach, które sprawdzą się w walce z tym uciążliwym problemem:
https://pantabletka.pl/wszy-ana...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dłuższy wpis o wszach i gnidach, grzebienach i preparatach, które sprawdzą się w walce z tym uciążliwym problemem:
https://pantabletka.pl/wszy-ana...
Mark as Played
February 13, 2024 • 3 mins
Czy wiesz, że Twój inhalator ma filtr i trzeba go systematycznie wymieniać? Kiedy należy to robić? Dlaczego to jest ważne?
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/
💡 Podczas chorowania często pojawia się gorączka, warto się na nią przygotować. Pakiety k...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o inhalacji, jak zrobić ją żeby była skuteczna polecam kurs:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/skuteczna-nebulizacja-skuteczne-leczenie-kurs-dla-rodzicow/
💡 Podczas chorowania często pojawia się gorączka, warto się na nią przygotować. Pakiety k...
Mark as Played
February 8, 2024 • 9 mins
Jak nauczyć dziecko smarkać? Dlaczego higiena nosa jest taka ważna? Kilka moich sposobów jak zrobić to dobrze i bezpiecznie. Zebrałem też pomysły rodziców z grupy na Facebooku. Może, któryś sprawdzi się też u Was.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać:
https://www.facebook.com/pantabletka/photos/gm.2320985298202678/1158611304475078/
💡 Katar u dziecka, jak sobie...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dyskusja na Facebooku w grupie dla rodziców, jak nauczyć dziecko smarkać:
https://www.facebook.com/pantabletka/photos/gm.2320985298202678/1158611304475078/
💡 Katar u dziecka, jak sobie...
Mark as Played
February 5, 2024 • 5 mins
Planer zdrowia dziecka - skąd wziął się ten pomysł? Co w nim znajdziesz i jak może przydać się Twojej rodzinie? Sprawdź jak zapisać się na planer zdrowia dziecka i co datkowo w nim znajdziesz (ilość będzie mocno ograniczona).
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Tu możesz zapisać się na planer zdrowia dziecka, ale też inne premierowe książki Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
💡 Tut...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Tu możesz zapisać się na planer zdrowia dziecka, ale też inne premierowe książki Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
💡 Tut...
Mark as Played
February 1, 2024 • 6 mins
Irygacja nosa - dowiedz się kiedy można ją wykonać i czy jest bezpieczna dla Twojego dziecka. Dlaczego tak ważna jest drożność nosa? Kilka rad jak zrobić to dobrze, bez niepotrzebnych komplikacji.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/
💡 Naturalne sposoby na katar i zatoki znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-n...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Katar u dziecka, jak sobie z nim radzić:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/
💡 Naturalne sposoby na katar i zatoki znajdziesz w mojej książce "Zdrownik":
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-n...
Mark as Played
January 29, 2024 • 6 mins
Czy znasz newslettery Pana Tabletki? Sprawdź, która grupa najbardziej Ci się przyda. Chcesz być ze mną w stałym kontakcie, wybierz newsletter najbardziej dopasowany do Twoich potrzeb i zapisz się! Przekaż tę informacje innym rodzicom lub znajomym, którzy troszczą się o swoje zdrowie.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Tutaj obiecany link, żeby zapisać się do moich newsletterów, możesz wybrać taki (takie:)) najbardziej dopasowany ...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Tutaj obiecany link, żeby zapisać się do moich newsletterów, możesz wybrać taki (takie:)) najbardziej dopasowany ...
Mark as Played
January 25, 2024 • 8 mins
Czy istnieje odpowiednia temperatura na spacer zimą? Od jakiej temperatury można wychodzić z dzieckiem na zewnątrz? Czym dla Pana Tabletki jest hartowanie maluchów? Opowiem o adaptacji, obserwowaniu dziecka i zdrowym rozsądku. Zachęcę Was do wychodzenia na spacer bez względu na pogodę.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dużo o hartowaniu dziecka i odporności znajdziecie w mojej książce "Odporność":
https://pantabletka.pl/odpornos...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dużo o hartowaniu dziecka i odporności znajdziecie w mojej książce "Odporność":
https://pantabletka.pl/odpornos...
Mark as Played
January 22, 2024 • 5 mins
Poznaj nową książkę, pierwszą bajkę Pana Tabletki "To ja gorączka". Sprawdź jak może pomóc Ci w rozmowach z dzieckiem o gorączce. Dlaczego warto ją kupić dziecku? Jeszcze kilka moich polecajek książkowych.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Książka "To ja gorączka" - pierwsza bajka Pana Tabletki, na pewno bardzo pomocna w rozmowach z dzieckiem o gorączce:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/bajka-goraczka-dla-dzieci-pan-tabletka/
...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Książka "To ja gorączka" - pierwsza bajka Pana Tabletki, na pewno bardzo pomocna w rozmowach z dzieckiem o gorączce:
https://kursydlarodzicow.pl/produkt/bajka-goraczka-dla-dzieci-pan-tabletka/
...
Mark as Played
January 15, 2024 • 7 mins
Jak oswoić dziecko z aspiratorem, inhalatorem i termometrem? Podpowiadam jak przygotować się na moment kiedy te sprzęty będą potrzebne, żeby nasze dziecko dobrze je znało i chętnie współpracowało. Szczególnie jeśli podanie leków jest niezbędne, aby szybko wrócić do zdrowia. Kilka pomysłów, może któryś sprawdzi się też u Was.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 O gorączce i tym jak się na nią przygotować opowiadam w mojej książce ...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 O gorączce i tym jak się na nią przygotować opowiadam w mojej książce ...
Mark as Played
January 8, 2024 • 7 mins
Czy inhalacja z lizakiem w ustach lub smoczkiem może być skuteczna? Czy można zrobić dobrze nebulizację podczas snu lub w pozycji leżącej? Co zrobić jeśli dziecko nie chce robić inhalacji? Jak oswoić dziecko z nebulizatorem? Postaram się to wszystko wyjaśnić i podpowiem kiedy koniecznie trzeba skonsultować się z lekarzem.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, o tym jak dobrze zrobić inhalację pol...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, o tym jak dobrze zrobić inhalację pol...
Mark as Played
January 4, 2024 • 9 mins
Odciągacz do smarków, czy jest bezpieczny? Dowiedz się jakie są niebezpieczeństwa podczas używania aspiratorów do nosa. Wyjaśniam jak zrobić to dobrze i bezpiecznie dla Twojego dziecka.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dowiedz się jak bezpiecznie odciągać katar:
https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/
💡 Sprawdź jaki aspirator - odciągacz do smarków wybrać:
https://pantabletka.pl/aspirator-nos...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Dowiedz się jak bezpiecznie odciągać katar:
https://pantabletka.pl/czy-wiesz-jak-bezpiecznie-odciagac-katar-u-niemowlaka/
💡 Sprawdź jaki aspirator - odciągacz do smarków wybrać:
https://pantabletka.pl/aspirator-nos...
Mark as Played
December 28, 2023 • 11 mins
Katar - jak powstaje i czy jest nam do czegoś potrzebny? Sprawdź czy kolor gila ma znaczenie? O czym świadczą zielone smarki? Dowiedz się co jest ważne podczas kataru.
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o katarze i sposobach radzenia sobie z nim:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/
💡 Poznaj naturalne metody walki z katarem:
https://pantabletka.pl/katarkiller-przepis-katar/
https://pantabletka.pl/gal...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡 Jeśli chcesz wiedzieć więcej o katarze i sposobach radzenia sobie z nim:
https://pantabletka.pl/katar-u-dziecka/
💡 Poznaj naturalne metody walki z katarem:
https://pantabletka.pl/katarkiller-przepis-katar/
https://pantabletka.pl/gal...
Mark as Played
November 13, 2023 • 7 mins
Czy kiszonki i zakwasy to dobry sposób na wzmocnienie odporności? W tym odcinku dowiesz się w jaki sposób Pan Tabletka przemyca zakwasy do potraw.
Zapraszam!
Marcin
➡️Linki:
💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/
💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrowie i odporność - "Zdrownik"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy...
Zapraszam!
Marcin
➡️Linki:
💡Zakwas z buraków, barsz kiszony - przepis od Pana Tabletki:
https://pantabletka.pl/zakwas-z-burakow-barszcz-kiszony-swietny-przepis/
💡Książka z naturalnymi przepisami na zdrowie i odporność - "Zdrownik"
https://pantabletka.pl/zdrownik-tradycyjne-naturalne-przepisy...
Mark as Played
November 9, 2023 • 6 mins
Czy podawanie dziecku codziennie syropku na odporność ma sens? A może są jakieś lepsze metody wspierania odporności dziecka?
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡Tu możesz zapisać się na mailing w postaci darmowego kursu „Wyzwanie odporność” oraz listę osób zainteresowanych moją nową książką, w której opisuje jak wspierać odporność:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
💡A tu książka, dzięki której z...
Zapraszam do odcinka!
Marcin
➡️Linki:
💡Tu możesz zapisać się na mailing w postaci darmowego kursu „Wyzwanie odporność” oraz listę osób zainteresowanych moją nową książką, w której opisuje jak wspierać odporność:
https://pantabletka.pl/wyprawka-odpornosc-przed-zlobkiem-przedszkolem/
💡A tu książka, dzięki której z...
Mark as Played
November 6, 2023 • 6 mins
W tym odcinku opowiem bezpiecznie odciągać smarki dziecka? Sprawa niby banalna, ale są pewne kwestie o których nie każdy wie. Sprawdź czy potrafisz prawidłowo używać aspiratora do noska.
Zapraszam!
Marcin
➡️Linki:
💡Sól hipotoniczna, izotoniczna, hipertoniczna - jak działają?
https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/
💡Sól fizjologiczna, Nebu-dose, Ecto-dose - czym inhalować dziecko?
https://pant...
Zapraszam!
Marcin
➡️Linki:
💡Sól hipotoniczna, izotoniczna, hipertoniczna - jak działają?
https://pantabletka.pl/hipotoniczny-izotoniczny-hipertoniczny-kiedy-uzyc-jak-dziala/
💡Sól fizjologiczna, Nebu-dose, Ecto-dose - czym inhalować dziecko?
https://pant...
Mark as Played
October 30, 2023 • 8 mins
Przed zakupem pierwszego inhalatora dla dziecka większość rodziców zastanawia się jak wybrać najlepszy. Na jakie parametry zwracać uwagę przy wyborze inhalatora? Jaki rodziaj inhalatora jest najlepszy? O tym opowiem Wam trochę w tym odcinku.
Zapraszam :)
Marcin
➡Linki:
💡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/
💡Jak wybrać nebulizator i czym inhalować?
https://pantab...
Zapraszam :)
Marcin
➡Linki:
💡Wpis z analizą i rankingiem inhalatorów:
https://pantabletka.pl/nebulizator-inhalator-jak-wybrac-analiza-opinie/
💡Jak wybrać nebulizator i czym inhalować?
https://pantab...
Mark as Played
October 26, 2023 • 6 mins
Czy boisz się gorączki? W tym odcinku opowiem o fobii gorączkowej - czym jest fever fobia i jak sobie z nią radzić.
➡ Linki:
💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/
💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/
Spis treści:
00:00 Fobia gorączkowa - wstęp do odcinka
01:17 Czy Pan T...
➡ Linki:
💡Jeśli chcesz lepiej zrozumieć jak i kiedy zbijać gorączkę to sprawdź tę książkę/audiobooka:
https://pantabletka.pl/goraczka/
💡Kalkulator objętości paracetamolu i ibuprofenu:
https://pantabletka.pl/dawkowanie-syrop-ibuprofen-paracetamol-dziecko/
Spis treści:
00:00 Fobia gorączkowa - wstęp do odcinka
01:17 Czy Pan T...
Mark as Played
Popular Podcasts
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people.
A straightforward look at the day's top news in 20 minutes. Powered by ABC News. Hosted by Brad Mielke.