مجله روانشناسی انگارکه
من میثم صالحی تجربه هام رو از روانشناسی به زبون خودم براتون میگم هرهفته چهارشنبه ها اگر سوال و نظری داشتین من همیشه همینجا هستم
Episodes
.....!هر کاری میکنم نمیشه... نمیذارن
یه بار دیگه با علی ناظم زاده (طرحواره درمانگر و روانشناس بالینی)
اگر دوست داشتید میتونید ویدیو این اپیزود رو ببینید
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
الان دیگه بچه نیستم ولی بازم بهم میگن بیش فعال....
یه بار دیگه با سارا تروند (نوروتراپیست و توانبخش شناختی)
اگر دوست داشتید میتونید مقاله کامل این اپیزود رو بخونید
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
اگر اضطرابتون شدیده و کلافه اتون کرده من توی این اپیزود تمام کارهایی که باید انجام بدید رو مرحله به مرحله بهتون گفتم از درمان های دارویی و غیردارویی و رایگان گرفته تا درمان های روانگردان!...
اگر علاقه مند به دیدن ویدیوی این اپیزود هم هستید برای دیدن ویدیو کلیک کنید.
توی این اپیزود سعی کردم تمام درمان هایی که خودمون میتونیم برای کاهش استرس استفاده کنیم رو یاد بدم بهتون امیداورم که براتون مفید باشه...
اگر علاقه مند به محتوای ویدیویی هم هستید برای وارد شدن به کانال یوتیوبم کلیک کنید.
اگر دوست داشتید میتونید مقاله کامل این ویدیو رو بخونید
بعد از شنیدن این اپیزود حت...
افسردگی از شایعترین اختلالات روانی توی دنیای امروز هست، اما خیلیا هنوز نمیدونن دقیقا با چه علائمی بروز میکنه یا چطور باید باهاش. در این ویدیو درباره نشانههای اصلی افسردگی، علائم افسردگی شدید، علل رایج آن، علائم افسردگی در زنان و مردان، راههای مختلف درمان سریع افسردگی و مدیریت آن صحبت میکنم. اگر خودتون یا کسی که میشناسید با این وضعیت مواجه هست، این ویدیو میتواند دید واضحتری نسبت به چیزی که در درون رخ میده، به ...
توانبخشی شناختی چطوری مغزم رو بهتر میکنه ؟
توی این اپیزود این سوال رو با سارا تروند روانشناس و توانبخش شناختی در میون گذاشتم تا
بیشتر از قبل به دنیای جذاب تکنولوژی و مغز سفر کنیم
:لینک پرسشنامه پژوهش سارا بر روی سرطان پستان
https://survey.porsline.ir/s/X6xxFLe9
چرا یک اشتباه رو چند بار تکرار میکنیم؟
توی این اپیزود این سوال رو با علی ناظم زاده روانشناس در میون گذاشتم و با هم گفتگو کردیم
:آی دی اینستاگرام من برای اطلاعات در مورد کارگاه
https://www.instagram.com/_meysamsalehi_/
:ارتباط ب...
....باید اسم شهرمون یادمون بیاد
:منابع صوتی
اهنگ دود عود از پرویزمشکاتیان و محمدرضا شجریان-
سخنرانی بهرام بیضایی-
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
Read more
اگر اضطراب دارید یک جای راحت رو انتخاب کنید و این تمرین را با من برای آرام کردن بدنتان انجام دهید
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
..بعد از این اپیزود نگاهتون در مورد کمال گرایی عوض میشه
:مهمان این اپیزود
علی ناظم زاده روانشناس
موسیقی گیتار اپیزود: میثم صالحی
این اپیزود در مورد مرگ و ارتباطش با روان و اختلال های روانیه بعد از این اپیزود نگاهمون به مرگ تغییر میکنه
:منابع صوتی اپیزود
ممنون از علی، پویان و آرمان که تجربیاتشون رو با ما به اشتراک گذاشتن -
صدای اخر اپیزود از دکتر بیژن عبدالکریمی -
Read more
بعد از این اپیزود چیز هایی در مورد خشم و کنترل کردنش یاد میگیریم که برای هممون ضروری هستن
مقاله این اپیزود با نام مدیریت خشم: در هنگاه عصبانیت این ترفند ها را امتحان کنید
:منابع صوتی این اپیزود
مازیار اشرفیان و نازی اکبری در برنامه پرگار: خشونت ذاتی انس...
اگر خودتون قرص اعصاب یا داروی روانپزشکی میخورید حتما باید از نکات گفته شده در این اپیزود مطلع باشید
!مقاله این اپیزود: نحوه مصرف قرص اعصاب: نکته های حیاتی
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
اگر در مورد این قرص ها سوالی دارید حتما برام کامنت کنید
اگر در مورد تحریک مغزی، نقشه برداری مغزی و درمان اختلال های روانی از طریق مغز دوست دارید بدونید توی این اپیزود با سمیره علی نیایی یک نوروتراپیست خوش ذوق و اینکاره در موردشون صحبت کردیم
برای مطالعه بیشتر میتونید مقاله است اپیزود رو با نام همه آنچه باید در مورد نوروتراپی بدانیم بخونید
کسانی که به گذشته خود آگاهی ندارند محکوم به تکرارش هستند
(فروید)
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
beyond موسیقی این اپیزود از شهرام ناظری با نام
رفتار با کودک خیلی بیشتر از اونچیزی که فکرش رو میکنیم بزرگسالیشون رو میسازه. با دونستن این نکات و اهمیت اونها میتونیم رفتارمون رو با بچه ها بهتر کنیم
مهمون این اپیزود: خانم ریحانه ملاصالحی روانشناس کودک
برای ارتباط با خانم ملاصالحی اینجا را کلیک کنید
مقالات حوزه کودک سایت رو میتونید از اینجا بخونید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
آهنگ از فیروز ویسانلو کاور گیتار آهنگ مهتاب
همه ما یا به عبارت دیگر جامعه ایرانی خیلی بیشتر از آنکه فکر کنیم به این نکته ها نیاز داریم و خیلی کم تر از آنچه فکر می کنیم در مورد روانمان می دانیم
مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید
برای پشتیبانی از پادکست انگارکه اگر علاقه مند هستید میتونید از اینجا اقدام کنید
آهنگ از فیروز ویسانلو کاور گیتار و نی آهنگ بازیچه
تقریبا برای هر کسی در طول زندگیش ممکنه حالتی پیش بیاد که مجبور باشه یه خبر بد رو بگه. اگرچه ادمایی که کارشون این هست مثل پرستار ها و یا پلیس ها بیشتر با این حالت مواجه میشن اما اینکه چطور یک خبر بد رو باید ارائه داد تا کمترین آسیب رو فرد قابلمون ببینه یکی از مهارت هاییه که تقریبا همه باید بدونیم
توی این اپیزود تمام نکته های لازم برای دادن خبر بد رو براتون میگم
مقاله اپیزود رو میتونید از اینجا بخونید
تا حالا شده به صورت ناگهانی تپش قلب بگیرین، دست و پاهاتون سرد بشه، قفسه سینه اتون درد بگیره و فکر کنین که داره یه اتفاقی میوفته یه چیزی شبیه به این که دارین میمیرین؟ شاید فکر کنین که مشکل از قلبتونه یا یه بیماری جدی گرفتین اما این دقیقا همون چیزیه که توی روانشناسی اسمش رو میذاریم پانیک یا حمله وحشت زدگی
توی این اپیزود تمام چیز هایی که باید در مورد پنیک بدونیم رو بهش میپردازم تا یک تصویر واضح و کامل ازش داشته باشیم
Popular Podcasts
Betrayal Weekly is back for a new season. Every Thursday, Betrayal Weekly shares first-hand accounts of broken trust, shocking deceptions, and the trail of destruction they leave behind. Hosted by Andrea Gunning, this weekly ongoing series digs into real-life stories of betrayal and the aftermath. From stories of double lives to dark discoveries, these are cautionary tales and accounts of resilience against all odds. From the producers of the critically acclaimed Betrayal series, Betrayal Weekly drops new episodes every Thursday. If you would like to share your story, you can reach out to the Betrayal Team by emailing them at betrayalpod@gmail.com and follow us on Instagram at @betrayalpod and @glasspodcasts. Please join our Substack for additional exclusive content, curated book recommendations, and community discussions. Sign up FREE by clicking this link Beyond Betrayal Substack. Join our community dedicated to truth, resilience, and healing. Your voice matters! Be a part of our Betrayal journey on Substack.
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations. Follow now to get the latest episodes of Dateline NBC completely free, or subscribe to Dateline Premium for ad-free listening and exclusive bonus content: DatelinePremium.com
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.
The official podcast of comedian Joe Rogan.