Reflexiones Diarias
“Si crees que tienes problema con el alcohol!” Nuestra comunidad podría ayudarle. “Mi deseo es: llevar un mensaje de esperanza a quien aún sufre a causa del alcoholismo”. TENGO UNA OPCIÓN? El hecho es que la mayoría de los alcohólicos, por razones que todavía son oscuras, cuando se trata de beber han perdido su capacidad para elegir. Nuestra llamada fuerza de voluntad se vuelve inexistente.
Episodes
February 25, 2020 • 2 mins
25 de FEBRERO
EL DESAFÍO DEL FRACASO
“En la economía de Dios, no se desperdicia nada. Mediante el fracaso, aprendemos una lección de humildad que, por dolorosa que sea, es probablemente necesaria”.
— COMO LO VE BILL, p. 31
¡Qué agradecido me siento hoy por saber que todos los fracasos del pasado eran necesarios para que yo estuviera donde estoy! Por muchas penas me vino la experiencia y en el sufrimiento llegué a ser obediente. Cuando ...
EL DESAFÍO DEL FRACASO
“En la economía de Dios, no se desperdicia nada. Mediante el fracaso, aprendemos una lección de humildad que, por dolorosa que sea, es probablemente necesaria”.
— COMO LO VE BILL, p. 31
¡Qué agradecido me siento hoy por saber que todos los fracasos del pasado eran necesarios para que yo estuviera donde estoy! Por muchas penas me vino la experiencia y en el sufrimiento llegué a ser obediente. Cuando ...
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February 24, 2020 • 3 mins
24 de FEBRERO
UN CORAZÓN AGRADECIDO
Me esfuerzo por aferrarme a la verdad de que un corazón lleno y agradecido no puede abrigar grandes presunciones. Rebosante de gratitud, el corazón tiene que latir con un amor que fluye hacia todo lo que nos rodea, la emoción más elevada que jamás podamos experimentar.
— COMO LO VE BILL, p. 37
Mi padrino me dijo que yo debía ser un alcohólico agradecido y siempre tener “una actitud de gratitud” — que...
UN CORAZÓN AGRADECIDO
Me esfuerzo por aferrarme a la verdad de que un corazón lleno y agradecido no puede abrigar grandes presunciones. Rebosante de gratitud, el corazón tiene que latir con un amor que fluye hacia todo lo que nos rodea, la emoción más elevada que jamás podamos experimentar.
— COMO LO VE BILL, p. 37
Mi padrino me dijo que yo debía ser un alcohólico agradecido y siempre tener “una actitud de gratitud” — que...
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February 23, 2020 • 3 mins
23 de FEBRERO
PARADOJAS MISTERIOSAS
Tal es la paradoja de la regeneración en A.A.: la fortaleza que surge de la debilidad y la derrota total, la pérdida de la vieja vida como condición para encontrar la nueva.
— A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 46
¡Qué misterios más gloriosos son las paradojas! Con la lógica no las podemos solucionar, pero cuando las reconocemos y las aceptamos, reafirman algo en el universo que sobrepasa la lógica ...
PARADOJAS MISTERIOSAS
Tal es la paradoja de la regeneración en A.A.: la fortaleza que surge de la debilidad y la derrota total, la pérdida de la vieja vida como condición para encontrar la nueva.
— A.A. LLEGA A SU MAYORÍA DE EDAD, p. 46
¡Qué misterios más gloriosos son las paradojas! Con la lógica no las podemos solucionar, pero cuando las reconocemos y las aceptamos, reafirman algo en el universo que sobrepasa la lógica ...
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February 22, 2020 • 2 mins
22 de FEBRERO
ORIENTACIÓN
… esto significa la creencia en un Creador que es todo poder, justicia y amor: un Dios que me tiene asignado un propósito, un significado, un destino de crecer, aunque sea poco y a tropiezos, hacia Su imagen y semejanza.
— COMO LO VE BILL, p. 51
Según iba dándome cuenta de mi propia impotencia y de mi dependencia de Dios, como Lo concibo yo, empezaba a ver que había una vida que, si yo hubiera podido tenerla,...
ORIENTACIÓN
… esto significa la creencia en un Creador que es todo poder, justicia y amor: un Dios que me tiene asignado un propósito, un significado, un destino de crecer, aunque sea poco y a tropiezos, hacia Su imagen y semejanza.
— COMO LO VE BILL, p. 51
Según iba dándome cuenta de mi propia impotencia y de mi dependencia de Dios, como Lo concibo yo, empezaba a ver que había una vida que, si yo hubiera podido tenerla,...
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February 21, 2020 • 2 mins
21 de FEBRERO
SOY PARTE DEL TODO
En seguida me convertí en una parte —aunque fuera una pequeñísima parte— de un cosmos.
— COMO LO VE BILL, p. 225
Cuando llegué por primera vez a A.A., me convencí de que “esa gente” era amable — tal vez un poco ingenua, un poco demasiado amistosa, pero gente fundamentalmente buena y sincera (con quienes yo no tenía nada en común). Los veía en las reuniones— por supuesto, era allí donde “ellos” existían....
SOY PARTE DEL TODO
En seguida me convertí en una parte —aunque fuera una pequeñísima parte— de un cosmos.
— COMO LO VE BILL, p. 225
Cuando llegué por primera vez a A.A., me convencí de que “esa gente” era amable — tal vez un poco ingenua, un poco demasiado amistosa, pero gente fundamentalmente buena y sincera (con quienes yo no tenía nada en común). Los veía en las reuniones— por supuesto, era allí donde “ellos” existían....
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February 20, 2020 • 2 mins
20 de FEBRERO
EL DON DE LA RISA
Al llegar a este punto, su padrino se suele reír.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23
Antes de empezar mi recuperación del alcoholismo, la risa era uno de los sonidos más penosos que conocía. Yo nunca me reía y cualquiera que se riera me parecía que se estaba riendo de mí. Mi ira y la lástima que tenía de mí mismo me privaban de los placeres más sencillos y de la alegría del corazón. Al llegar al fin ...
EL DON DE LA RISA
Al llegar a este punto, su padrino se suele reír.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23
Antes de empezar mi recuperación del alcoholismo, la risa era uno de los sonidos más penosos que conocía. Yo nunca me reía y cualquiera que se riera me parecía que se estaba riendo de mí. Mi ira y la lástima que tenía de mí mismo me privaban de los placeres más sencillos y de la alegría del corazón. Al llegar al fin ...
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February 19, 2020 • 2 mins
19 de FEBRERO
NO SOY DIFERENTE
Al principio, pasaron cuatro años antes de que A.A. llevara la sobriedad permanente tan solo a una mujer alcohólica. Como los del alto fondo, las mujeres también decían que eran diferentes… El borracho de los barrios perdidos decía que era diferente y lo mismo decían los artistas, los profesionales, los ricos, los pobres, la gente religiosa, los agnósticos, los indios, los esquimales, los soldados veter...
NO SOY DIFERENTE
Al principio, pasaron cuatro años antes de que A.A. llevara la sobriedad permanente tan solo a una mujer alcohólica. Como los del alto fondo, las mujeres también decían que eran diferentes… El borracho de los barrios perdidos decía que era diferente y lo mismo decían los artistas, los profesionales, los ricos, los pobres, la gente religiosa, los agnósticos, los indios, los esquimales, los soldados veter...
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February 18, 2020 • 3 mins
18 de FEBRERO
CADA UNO SIGUE SU PROPIO CAMINO
… lo único que tuvimos que hacer fue tomar el simple juego de instrumentos espirituales que ponían en nuestras manos.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 25
Mi primer intento con los Pasos fue por obligación y necesidad, lo cual resultó en un profundo sentimiento de desconsuelo al frente de esos adverbios: inmediatamente; completamente; humildemente; directamente; y solamente. Yo consideraba afortun...
CADA UNO SIGUE SU PROPIO CAMINO
… lo único que tuvimos que hacer fue tomar el simple juego de instrumentos espirituales que ponían en nuestras manos.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 25
Mi primer intento con los Pasos fue por obligación y necesidad, lo cual resultó en un profundo sentimiento de desconsuelo al frente de esos adverbios: inmediatamente; completamente; humildemente; directamente; y solamente. Yo consideraba afortun...
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February 17, 2020 • 3 mins
17 de FEBRERO
EL AMOR EN SUS OJOS
Algunos de nosotros no queremos creer en Dios, otros no podemos creer, y hay otros que, aunque creen en Dios, no confían en que Él haga este milagro.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23
Los cambios que yo veía en la gente nueva que llegaba a la Comunidad eran lo que me ayudaba a perder mis temores y transformar mi actitud negativa en positiva. Podía ver el amor en sus ojos y estaba impresionado por ...
EL AMOR EN SUS OJOS
Algunos de nosotros no queremos creer en Dios, otros no podemos creer, y hay otros que, aunque creen en Dios, no confían en que Él haga este milagro.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 23
Los cambios que yo veía en la gente nueva que llegaba a la Comunidad eran lo que me ayudaba a perder mis temores y transformar mi actitud negativa en positiva. Podía ver el amor en sus ojos y estaba impresionado por ...
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February 16, 2020 • 3 mins
16 de FEBRERO
EL COMPROMISO
La comprensión es la clave de las actitudes y los principios correctos, y las acciones correctas son la clave del buen vivir…
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 122
Llegó un momento en mi programa de recuperación en que la tercera línea de la Oración de la Serenidad —“la sabiduría para reconocer la diferencia”— quedó impresa indeleblemente en mi mente. Desde aquel momento, tenía que enfrentarme con esta con...
EL COMPROMISO
La comprensión es la clave de las actitudes y los principios correctos, y las acciones correctas son la clave del buen vivir…
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 122
Llegó un momento en mi programa de recuperación en que la tercera línea de la Oración de la Serenidad —“la sabiduría para reconocer la diferencia”— quedó impresa indeleblemente en mi mente. Desde aquel momento, tenía que enfrentarme con esta con...
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February 15, 2020 • 3 mins
15 de FEBRERO
PONERSE EN ACCIÓN
¿Son estas promesas extravagantes? No lo creemos. Están cumpliéndose entre nosotros — a veces rápidamente, a veces lentamente, pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84
Una de las cosas más importantes que A.A. me ha dado, además de mi liberación de la bebida, es la capacidad para actuar “apropiadamente”. Dice que las promesas siempre se realizarán si trabajo...
PONERSE EN ACCIÓN
¿Son estas promesas extravagantes? No lo creemos. Están cumpliéndose entre nosotros — a veces rápidamente, a veces lentamente, pero siempre se realizarán si trabajamos para obtenerlas.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 84
Una de las cosas más importantes que A.A. me ha dado, además de mi liberación de la bebida, es la capacidad para actuar “apropiadamente”. Dice que las promesas siempre se realizarán si trabajo...
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February 14, 2020 • 3 mins
14 de FEBRERO
ESPERANZAS Y EXIGENCIAS
Graba en la conciencia de cada individuo el hecho de que se puede poner bien a pesar de cualquier otra persona. La única condición es que confíe en Dios, y haga una limpieza de su interior.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 98
En nuestras reuniones a menudo tratamos del tema de las esperanzas. No tiene nada de malo esperar progresos de mí mismo, buenas cosas de la vida o buen trato por parte de otra gente...
ESPERANZAS Y EXIGENCIAS
Graba en la conciencia de cada individuo el hecho de que se puede poner bien a pesar de cualquier otra persona. La única condición es que confíe en Dios, y haga una limpieza de su interior.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 98
En nuestras reuniones a menudo tratamos del tema de las esperanzas. No tiene nada de malo esperar progresos de mí mismo, buenas cosas de la vida o buen trato por parte de otra gente...
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February 13, 2020 • 2 mins
13 de FEBRERO
NO PODEMOS LOGRAR LA SOBRIEDAD SÓLO CON EL PENSAMIENTO
Al hombre o a la mujer intelectualmente autosuficientes, muchos A.A. les pueden decir: “Sí, éramos como tú — nos pasábamos de listos… Creíamos que podíamos flotar por encima del resto de la humanidad debido únicamente a nuestra capacidad cerebral".
— COMO LO VE BILL, p. 60
Ni el más brillante cerebro puede defendernos contra la enfermedad del alcoholismo. No puedo log...
NO PODEMOS LOGRAR LA SOBRIEDAD SÓLO CON EL PENSAMIENTO
Al hombre o a la mujer intelectualmente autosuficientes, muchos A.A. les pueden decir: “Sí, éramos como tú — nos pasábamos de listos… Creíamos que podíamos flotar por encima del resto de la humanidad debido únicamente a nuestra capacidad cerebral".
— COMO LO VE BILL, p. 60
Ni el más brillante cerebro puede defendernos contra la enfermedad del alcoholismo. No puedo log...
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February 12, 2020 • 1 min
12 de FEBRERO
LA RAÍZ DE NUESTRAS DIFICULTADES
¡Egoísmo — concentración en sí mismo! Creemos que ésta es la raíz de nuestras dificultades.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 62
Qué asombrosa es la revelación que el mundo, y todos sus habitantes, pueden arreglárselas bien conmigo o sin mí. Qué alivio el saber que la gente, las cosas y los lugares estarán perfectamente bien sin mi control y dirección. Y qué indeciblemente maravilloso llegar a cr...
LA RAÍZ DE NUESTRAS DIFICULTADES
¡Egoísmo — concentración en sí mismo! Creemos que ésta es la raíz de nuestras dificultades.
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 62
Qué asombrosa es la revelación que el mundo, y todos sus habitantes, pueden arreglárselas bien conmigo o sin mí. Qué alivio el saber que la gente, las cosas y los lugares estarán perfectamente bien sin mi control y dirección. Y qué indeciblemente maravilloso llegar a cr...
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February 11, 2020 • 2 mins
11 de FEBRERO
LOS LÍMITES DE LA CONFIANZA EN UNO MISMO
Nos preguntamos por qué los teníamos (temores). ¿No era porque la confianza en nosotros mismos nos había fallado?
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 68
Todos mis defectos de carácter me separan de la voluntad de Dios. Cuando ignoro mi relación con Él, me encuentro solo enfrentado al mundo y a mi alcoholismo y no me queda otro recurso que la confianza en mí mismo. Yo nunca he encontrado seg...
LOS LÍMITES DE LA CONFIANZA EN UNO MISMO
Nos preguntamos por qué los teníamos (temores). ¿No era porque la confianza en nosotros mismos nos había fallado?
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 68
Todos mis defectos de carácter me separan de la voluntad de Dios. Cuando ignoro mi relación con Él, me encuentro solo enfrentado al mundo y a mi alcoholismo y no me queda otro recurso que la confianza en mí mismo. Yo nunca he encontrado seg...
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February 10, 2020 • 2 mins
10 de FEBRERO
YO NO DIRIJO EL ESPECTÁCULO
Cuando nos volvimos alcohólicos, aplastados por una crisis que nosotros mismos nos habíamos impuesto y que no podíamos posponer o evadir, tuvimos que encarar sin ningún temor el dilema de que Dios lo es todo o de otra manera Él no es nada. Dios es, o no es. ¿Qué íbamos a escoger?
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 53
Hoy mi elección es Dios. Él es todo. Por esto estoy verdaderamente agradecido. Cuando ...
YO NO DIRIJO EL ESPECTÁCULO
Cuando nos volvimos alcohólicos, aplastados por una crisis que nosotros mismos nos habíamos impuesto y que no podíamos posponer o evadir, tuvimos que encarar sin ningún temor el dilema de que Dios lo es todo o de otra manera Él no es nada. Dios es, o no es. ¿Qué íbamos a escoger?
— ALCOHÓLICOS ANÓNIMOS, p. 53
Hoy mi elección es Dios. Él es todo. Por esto estoy verdaderamente agradecido. Cuando ...
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February 9, 2020 • 2 mins
9 de FEBRERO
CAPTAR EL “ASPECTO ESPIRITUAL”
Con mucha frecuencia, sentados en las reuniones de A.A., oímos decir al que habla, “Pero yo no he captado todavía el aspecto espiritual”. Antes de decirlo, había descrito un milagro de transformación que le había sucedido a él — no solamente su liberación del alcohol, sino también un cambio completo de su total actitud respecto a la vida y a la manera de vivirla. A casi todos los presentes,...
CAPTAR EL “ASPECTO ESPIRITUAL”
Con mucha frecuencia, sentados en las reuniones de A.A., oímos decir al que habla, “Pero yo no he captado todavía el aspecto espiritual”. Antes de decirlo, había descrito un milagro de transformación que le había sucedido a él — no solamente su liberación del alcohol, sino también un cambio completo de su total actitud respecto a la vida y a la manera de vivirla. A casi todos los presentes,...
Mark as Played
February 8, 2020 • 2 mins
8 de FEBRERO
CÓMO CONVENCER AL “SR. HYDE”
Aun cuando nos esforzamos por aferrarnos, puede que la paz y la alegría sigan eludiéndonos. Y este es el punto al que hemos llegado tantos veteranos de A.A. Y es un punto literalmente infernal. ¿Cómo se puede armonizar nuestro inconsciente —de donde surgen todavía tantos de nuestros temores, obsesiones y falsas aspiraciones— con lo que realmente creemos, sabemos y queremos? Nuestra principal ...
CÓMO CONVENCER AL “SR. HYDE”
Aun cuando nos esforzamos por aferrarnos, puede que la paz y la alegría sigan eludiéndonos. Y este es el punto al que hemos llegado tantos veteranos de A.A. Y es un punto literalmente infernal. ¿Cómo se puede armonizar nuestro inconsciente —de donde surgen todavía tantos de nuestros temores, obsesiones y falsas aspiraciones— con lo que realmente creemos, sabemos y queremos? Nuestra principal ...
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February 7, 2020 • 2 mins
7 de FEBRERO
UN SENDERO HACIA LA FE
La verdadera humildad y amplitud de mente pueden llevarnos a la fe, y cada reunión de A.A. es un seguro testimonio de que Dios nos devolverá el sano juicio, si nos relacionamos de la forma debida con Él.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 31
Como resultado de mi última borrachera acabé en el hospital totalmente destrozado. Fue entonces cuando pude ver mi pasado flotar ante mis ojos. Me di cuenta de ...
UN SENDERO HACIA LA FE
La verdadera humildad y amplitud de mente pueden llevarnos a la fe, y cada reunión de A.A. es un seguro testimonio de que Dios nos devolverá el sano juicio, si nos relacionamos de la forma debida con Él.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 31
Como resultado de mi última borrachera acabé en el hospital totalmente destrozado. Fue entonces cuando pude ver mi pasado flotar ante mis ojos. Me di cuenta de ...
Mark as Played
February 6, 2020 • 2 mins
6 de FEBRERO
UN PUNTO DE CONVERGENCIA
Por lo tanto, el Segundo Paso es el punto de convergencia para todos nosotros. Tanto si somos ateos, agnósticos, o antiguos creyentes, podemos estar unidos en este Paso.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 31
Yo siento que A.A. es un programa inspirado por Dios y que Dios está en todas las reuniones de A.A. Yo veo, creo y he llegado a saber que A.A. funciona, porque yo me he mantenido sobrio hoy. A...
UN PUNTO DE CONVERGENCIA
Por lo tanto, el Segundo Paso es el punto de convergencia para todos nosotros. Tanto si somos ateos, agnósticos, o antiguos creyentes, podemos estar unidos en este Paso.
— DOCE PASOS Y DOCE TRADICIONES, p. 31
Yo siento que A.A. es un programa inspirado por Dios y que Dios está en todas las reuniones de A.A. Yo veo, creo y he llegado a saber que A.A. funciona, porque yo me he mantenido sobrio hoy. A...
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