D’un sentier à l’autre

Dans cet épisode, Francis reçoit Geneviève Grandbois, entrepreneure au parcours singulier alliant chocolat, spiritualité et quête de sens. À travers ses projets et sa pratique, elle propose une approche qui invite à ralentir, à revisiter nos repères et à repenser ce que signifie réellement se sentir bien, tant dans son corps que dans son esprit.

Portée par un cheminement à la fois entrepreneurial et personnel, Geneviève explore c...

Dans cet épisode, Francis reçoit Felix Tremblay, podcasteur et passionné de santé et de sports. Ancien athlète de haut niveau en biathlon, il nous partage son parcours atypique ainsi que la façon dont sa curiosité et son goût du défi l’ont amené à questionner le sens de la performance, de l’effort et de l’équilibre, autant dans le sport que dans la vie professionnelle.

Animateur du Podcast Santé Sport, lancé en français en avril ...

Dans cet épisode, Francis Létourneau reçoit Jocelyn Grégoire, multi-entrepreneur et, jusqu'à récemment, propriétaire de près de 1000 logements locatifs, un parc immobilier frôlant les 100 millions de dollars. La vente de ses immeubles lui a permis de se concentrer sur de nouveaux projets de développement de terrains et de construction en immobilier.

Jocelyn est également président fondateur des Mordus d'Immobilier, une entreprise...

Dans cet épisode, Francis reçoit à nouveau Dre Lyne Desautels, médecin de famille depuis plus de 25 ans, pionnière de la médecine intégrative au Québec et fondatrice des cliniques CMIE (Centre de médecine intégrative et évolutive). Conférencière et auteure du livre Liberté médicale, Dre Desautels porte une voix claire et engagée : celle d’une médecine qui remet l’humain, la liberté de choix et la responsabilité individuelle au cœur...

Dans cet épisode, Francis reçoit Jean-François Nadeau, coach d’affaires et entrepreneur. Ensemble, ils explorent le parcours qui l’a amené à revoir sa relation à la performance, au stress et à l’équilibre de vie, à la suite de défis personnels liés à la santé.

Jean-François partage les outils et approches qui ont marqué son cheminement : nutrition, écoute du corps, écriture réflexive, coaching des habitudes et gestion des priorit...

Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit à nouveau Philippe Brouillard, conférencier international, auteur et PhD (cand.) en science quantique.

Déjà bien connu des auditeurs, Philippe revient au micro pour poursuivre une conversation qui, entre eux, ne fait que s’approfondir avec le temps. Ensemble, ils explorent cet espace souvent négligé entre ce que nous désirons profondément et ce que nos habitudes quotidiennes nous amènent...

Dans cet épisode, Francis retrouve Natasha Azrak, experte en santé fonctionnelle, bachelière en nutrition et reconnue pour sa capacité à vulgariser la science avec simplicité et humanité. Forte de plus de 10 ans d’expérience, elle revient partager ce qui l’anime profondément : l’impact des micro-actions sur notre santé, la puissance de la gratitude, et l’importance de se reconnecter à la nature.

Elle tisse des liens entre les neu...

Dans cet épisode de D’un sentier à l’autre, Francis reçoit Flore Deshayes, fondatrice de la clinique Inflorescence. Une femme pour qui l’écothérapie et la santé mentale en relation avec la nature sont devenues un véritable terrain d’exploration humaine.

À travers son parcours entre la France, le Nunavik et le Québec, Flore nous amène à réfléchir autrement au lien qui nous unit au vivant. Son regard est façonné par le travail soci...

Dans cet épisode, Francis reçoit Dino Halikas, biologiste médical et naturopathe passionné par la santé intégrative. Depuis plus de 30 ans, Dino se consacre à transmettre ses connaissances, à vulgariser la science et à rendre la santé plus humaine, plus accessible.

Son parcours l’a amené à défendre une vision globale du mieux-être : une santé qui considère à la fois le corps, l’esprit et les habitudes de vie, où chacun reprend sa...

Dans cet épisode, Francis accueille Jocelyna Dubuc, fondatrice du Spa Eastman et pionnière du mieux-être au Québec. Animée par une curiosité profonde et le désir d’incarner une vie alignée à ses valeurs, elle nous raconte son parcours, de la découverte de la méditation dans les années 1960 jusqu’à la création d’un lieu devenu symbole de santé globale et de durabilité.

Avec sincérité, Jocelyna revisite les étapes clés de son parco...

Dans ce nouvel épisode, Francis reçoit Yannick Mottard, entrepreneur et père de famille au parcours marqué par l’autisme et l’hypersensibilité. Inspiré par ses enfants, il raconte comment ces réalités, parfois exigeantes, l’ont amené à revoir ses repères, à apprivoiser sa vulnérabilité et à transformer ses épreuves en apprentissages.

Avec franchise, Yannick aborde les nuits blanches, les diagnostics, les remises en question et la...

Dans cet épisode, Francis reçoit Sandrine Milante, présidente et directrice générale d’EcoloPharm. Reconnue pour son leadership visionnaire, Sandrine a transformé l’entreprise familiale en pionnière du développement durable, avec un objectif clair : concevoir les emballages pharmaceutiques les plus écologiques du marché et porter haut les valeurs de la certification B Corp.

Femme engagée et curieuse, elle aborde avec transparence...

Dans cet épisode, Francis reçoit Hugo Girard, athlète d’exception couronné Homme le plus fort du Canada de 1995 à 2002. Aujourd’hui animateur, conférencier et entrepreneur, il incarne un modèle d’engagement envers la force physique, mentale et émotionnelle.

Ensemble, Francis et Hugo reviennent sur le documentaire «L’andropause sans tabou» et explorent les défis liés à la chute du taux de testostérone chez l’homme : fatigue persis...

Dans cet épisode, Francis reçoit Claudine Blier, spécialiste de la traversée du deuil et grande exploratrice de l’âme humaine. Sa mission : accompagner chacun sur ce chemin souvent tabou. À travers un récit empreint d’humilité et de lumière, Claudine raconte ce qui l’a poussée à explorer ce sujet, jusqu’à entreprendre le pèlerinage du camp de base de l’Everest, à la recherche d’une connexion essentielle à soi.

Au fil de la discus...

Dans cet épisode, Francis reçoit Nathalie Laviolette, présidente du Groupe Ilqueau et entrepreneure passionnée dont le parcours est aussi authentique qu’inspirant. Animée par le désir d’avoir un impact positif, elle raconte avec franchise les raisons profondes qui l’ont menée à œuvrer dans le domaine du traitement de l’eau. Elle évoque ce désir d’offrir une vie plus saine à sa famille, puis à sa communauté, en proposant des solutio...

Dans cet épisode solo, Francis nous invite à monter à bord de son propre cheminement vers l’équilibre, un voyage ponctué d’introspection, de découvertes parfois inattendues et de sincérité touchante.

Le contexte de cette aventure est particulier : après avoir longuement exploré son passage à l’andropause dans des épisodes précédents, Francis se penche ici sur les mois de mai et juin, période durant laquelle il a tenté diverses ex...

Dans cet épisode, Francis accueille Caroline Venne, kinésiologue passionnée, spécialiste en condition de santé chronique et vulgarisatrice scientifique. Portée par le désir profond d’améliorer la qualité de vie de ses clients, Caroline participe activement à améliorer l'accès à l'information en lien avec l'exercice adapté. Entre passion pour le plein air et esprit entrepreneurial, elle nous invite à explorer une vision nuancée du m...

Dans cet épisode, Francis reçoit Benoît Savard, chercheur en comportements humains passionné par les environnements propices à la longévité et à l’épanouissement collectif. Animé par un profond désir de contribuer au mieux-être des communautés, Benoît accompagne notamment les municipalités dans la création de milieux de vie plus humains, durables et connectés.

S’inspirant des célèbres « zones bleues », ces régions du monde où les...

Dans cet épisode, Francis reçoit Mathieu Paquet, entrepreneur et président de Pro-Quai, une entreprise spécialisée dans la fabrication de quais de chargement sur mesure pour l’industrie de la manutention. Passionné par le repreneuriat et motivé par l’envie de bâtir des relations durables, il livre le récit sincère et inspirant de son parcours.

De son arrivée “par hasard” chez Pro-Quai à la reprise de l’entreprise après une périod...