D’un sentier à l’autre

Dans cet épisode captivant du Balado, Francis accueille Manuel Hurtubise, un véritable touche-à-tout dans le monde de la télévision. Manuel, connu pour ses multiples talents d'animateur, collaborateur, chroniqueur, reporter et producteur, est une figure appréciée des amateurs de programmes culturels et de variétés.

Pendant plus d'une décennie, Manuel a illuminé les week-ends de la SRC en tant qu'animateur d'émissions télévisées pou...

Natasha Azrak est bachelière en nutrition et certifiée par IFM (Institute for Functional Medecine) et par le «Wahls Protocol» (un programme qui supporte les gens qui ont la sclérose en plaques et autres maladies auto-immunes). Elle est reconnue pour sa passion et surtout sa curiosité qui se démontre par le nombre et la diversité de formations qu’elle a suivies! L’année suivant sa remise de diplôme de l’Université McGill, elle avait...

Dans cet épisode du Balado, Francis accueille à nouveau Maude Perron, après son premier passage remarqué dans l'épisode 51. Cette fois-ci, Maude nous plonge dans une réflexion profonde sur l'importance de prendre conscience de notre responsabilité à 100% dans notre propre vie. Elle souligne que nous avons le pouvoir et la responsabilité de changer notre perception des choses, mais cette approche doit être abordée avec légèreté plut...

Dans cet épisode du Balado, Francis a le plaisir de recevoir Nicole Desrosiers, une passionnée de la nature et du mieux-être. Née dans une famille agricole, elle a développé une profonde connexion avec la terre dès son plus jeune âge, explorant les potagers et les fruits de la campagne. Après avoir travaillé dans l'industrie du mieux-être, Nicole s'est tournée vers la permaculture, une approche respectueuse de la nature axée sur le...

Dans cet épisode du Balado, Francis a le plaisir de recevoir Manu Lemire, l'auteur du best-seller Le Pouvoir de choisir. Au cours de la discussion, il partage son expertise sur le « mindset » et l'importance cruciale d'optimiser nos systèmes. Il explore comment la reprogrammation des croyances peut être un catalyseur puissant pour un changement positif dans tous les aspects de notre vie. Avec sa sagesse et son enthousiasme, Manu vo...

Dans cet épisode captivant du Balado, Francis reçoit Philippe Brouillard qui apporte une perspective fascinante sur la science derrière la spiritualité. Conférencier international, enseignant et PhD (cand.) en science quantique de la santé, de la prospérité et du bonheur. Philippe est obsédé par le côté pratique et la science de la spiritualité afin de comprendre la Conscience, la Source et le sens de la vie, et surtout aider les i...

Dans cet épisode du Balado, Francis reçoit une invitée exceptionnelle: Lynda Thalie, une artiste renommée dont le talent s'étend sur scène et bien au-delà. Avec des centaines de spectacles à son actif et plusieurs nominations pour des prix prestigieux, Lynda partage son parcours unique et inspirant. Au-delà de sa carrière musicale, Lynda est également une conférencière passionnée qui mélange la musique et les sujets profonds. Dans ...

Dans cet épisode spécial du Balado, nous accueillons à nouveau Cynthia Rose, une astrologue védique renommée que nous avons reçue lors de l'épisode 66. Cynthia propose à Francis une séance d'astrologie védique exclusive, où elle va explorer sa carte du ciel de manière approfondie. Avec son expertise, Cynthia décrypte les alignements planétaires et les configurations célestes qui influencent la vie de Francis. À travers cette séance...

Dans cet épisode solo du Balado, Francis explore les liens intrigants entre le documentaire de Netflix "Live to 100: Secrets of the Blue Zones" et l'approche unique d'Espace Tonik. En se penchant sur les thèmes de la longévité et du bien-être, Francis invite les auditeurs à réfléchir profondément à leur propre raison d'être, à ce qui les motive à se lever chaque matin. En examinant les enseignements des zones bleues et en les compa...

Dans cet épisode du Balado, Francis accueille Kathy Tropiano, fondatrice du Salon de l'Éveil. Au cours de cette conversation, Kathy partage ses perspectives uniques sur des thèmes profonds tels que la foi, l'intuition, symbolisée par le concept du "parapluie", et la prospérité. Kathy explore comment la foi peut être un puissant catalyseur pour transformer nos vies. Elle décrit également l'intuition comme un guide précieux, illustra...

Dans cet épisode captivant du Balado, Francis accueille Geneviève Dumont pour une exploration profonde de la résilience en tant que catalyseur de transformation personnelle. Geneviève partage son parcours inspirant, détaillant comment elle a utilisé la résilience comme levier pour se réinventer. L'épisode plonge dans les différentes facettes de la résilience, mettant en lumière comment elle peut être un moteur puissant pour devenir...

Dans cet épisode solo du Balado, Francis explore le fascinant monde de la conception humaine, dévoilant la complexité remarquable de notre existence. Le cerveau, cette extraordinaire machine composée de 13 milliards de cellules nerveuses. Le coeur et ses 36 millions de pulsations par an anime notre existence. Francis nous emmène ensuite à travers les voies sanguines, où circulent vaillamment 5 litres de vie. Il souligne la splendeu...

Dans cet épisode du Balado, Francis explore 12 questions pertinentes pour évaluer notre position actuelle et réfléchir à nos aspirations futures. Ces questions, allant des plus légères aux plus profondes, forment un itinéraire introspectif. Elles nous incitent à réfléchir à notre position actuelle et à visualiser notre futur, que ce soit dans un an, cinq ans, ou au-delà.

Certaines questions, empreintes de légèreté, nous font sourir...

Dans cet épisode du balado, Francis accueille Valérie P. La Brèque, explorant avec elle le pouvoir de l'optimisme. Pour Valérie, être optimiste va au-delà de simplement commencer la journée de bonne humeur. C'est plutôt une posture face à l'adversité, une confiance profonde en la possibilité de trouver des solutions. Leur discussion met en lumière l'importance du "mindset", de la manière dont nous abordons les défis. Elle partage s...

Dans cet épisode du Balado, Francis partage son bilan de fin d'année, plongeant dans sa mission personnelle, ses rêves et ses objectifs. En explorant les dimensions du Être, du Avoir et du Faire, il offre un aperçu de sa quête personnelle de croissance. Francis révèle comment son année a été façonnée par des objectifs significatifs, y compris consacrer du temps avec son bébé. Au-delà des réalisations matérielles, il souligne l'impo...

Dans cet épisode du Balado, Francis explore le fascinant concept de l'aphantasie, une condition qui touche environ 5% de la population et se caractérise par l'incapacité de former des images mentales. Francis a réalisé qu'il est lui-même touché par cette particularité grâce à une membre d'Espace Tonik qui lui en fait prendre conscience. Francis partage son expérience personnelle avec l'aphantasie et révèle comment cette différence ...

Dans cet épisode captivant du Balado, Francis Létourneau s'entretient avec Andréanne Gagnon, une kinésiologue et ergonome passionnée par le bien-être global. Andréanne, fondatrice de la Feel Good School, a pour mission d'inspirer les femmes occupées à se prioriser et à investir dans leur bien-être. En se basant sur ses compétences en kinésiologie et en ergonomie, elle guide les femmes vers une meilleure compréhension de leur propre...

Dans cet épisode du Balado, Francis Létourneau se lance en solo pour nous guider à travers une réflexion sur l'art de vivre le moment présent. Après avoir pris une semaine de vacances, à volontairement "ne rien faire", Francis partage ses pensées et découvertes sur les bénéfices significatifs que cette période de repos lui a apportés.

Au fil de l'épisode, Francis explore le concept souvent négligé de vivre dans l'instant présent, m...