Выход в онлайн - только через мышление.
Поставить цель выйти в онлайн совсем не означает ВЫЙТИ в онлайн. Очень легко споткнуться в самом начале. Для кого-то непреодолимым препятствием становится создание контента. Для кого-го - создание продукта. Для кого-то - смело выражать свою точку зрения и заявлять о себе. Для кого-то - назначить и озвучить свою цену. Для кого-то - предлагать, продвигать и продавать. Основные причины - совсем не отсутствие чего-то извне - как это может показаться: информации, знаний, технологий, времени или даже денег. Основные причины прокрастинации, бездействия и отсутствия результатов и прогресса - мышление человека. Его внутренний образ себя, самооценка, самоидентификация, внутренний монолог, ограничивающие установки и истории, негативные эмоции, сопротивление и конфликт ценностей, которые будут держать его на месте до тех пор, пока он их не проработает. Но это все осуществимо! Как? В каждом эпизоде подкаста! Присоединятесь, слушайте, применяйте - и все получится! В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ МАСТЕР-КЛАСС ”ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ” - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1 ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com ЮТУБ - https://www.youtube.com/channel/UCEqaudSOo09lvPbK0OQQuyQ БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com
Episodes
Каждое утро начинается не с кофе, а с внутреннего слова. Оно может быть незаметным, но оно решает — будет у вас сегодня сила или сомнение. Будет ли голос — или снова тишина. В этом эпизоде — о том, как слово становится состоянием, телом, энергией. И как его можно поменять. Три сценария, которые я наблюдаю у своих клиентов. Узнайте свой!
У каждого помогающего практика есть "свое" слово.
С которого все начинается.
Это с...
Есть I.Q. И есть - E.Q. I.Q. - знания, понимания, книги, дипломы, сертификаты. НО. Они не всегда означают или гарантируют доход. Отсюда и вопрошение - почему я такая/такой умный, но бедный? Потому что, как оказалось, деньги и доходы больше зависят от E.Q. Не столько от знаний, сколько от понимания, владения и управления своими эмоциями. Как именно - в эпизоде подкаста! На ваш взгляд, какие эмоции не позволяют вам монитизировать ваш...
Хочу создавать контент. Хочу делать видео. Хочу запустить подкаст. Надо делать продукты. Хочу предлагать и продавать свои услуги. Хочу ощущение прогресса. Но не могу заставить себя делать. Как все наши "не могу" начинаются с ПЕРВОЙ ЭМОЦИИ УТРА? И как это изменить?
Ресурсы для помогающих практиков:
Практический мастер-класс “Ваше тело слушает каждую вашу мысль”. Для помогающих практиков, которым нужно создавать контент и продукт, ...
Почему не получается мотивировать себя на нужные действия?
Хочется, но не получается создавать контент?
Хочется, но не получается решиться на видео?
Хочется, но не получается заставить себя создать продукт?
Хочется, но даже думать страшно о том, что нужно предлагать и продавать?
Хочется - но не делается.
Как это изменить и начать делать - легко и с радостью?
Ресурсы для помогающих практиков:
ЭНЕРГИЯ-НЕДО. Кому не знакомо?
В самый важный момент - когда нужно идти и делать важные для цели действия: создавать контент, писать посты, записывать подкасты, снимать видео. Когда нужно садиться и создавать свой продукт - курсы, программы, модули. Когда нужно назначать и озвучивать цену. Когда нужно предлагать себя и свой сервис. Когда нужно продавать :). Вдруг. В этот самый момент. НЕТ НУЖНОЙ ЭНЕРГИИ.
А есть - ЭНЕРГИЯ-НЕДО. НЕДО...
Так хочется результатов! Так хочется, чтобы все мечтаемое сбывалось и все запланированное реализовывалось!
Чтобы писались посты.
Снимались видео.
Создавался подкаст.
Развивались каналы.
Привлекалась и росла аудитория.
Создавались и продавались курсы и программы.
Все шло и получалось.
Ощущался такой желаемый прогресс.
И это все - н самом деле осуществимо!
Все, что нужно делать - ДЕЛАТЬ.
Писать посты. Снимать видео. Создавать, развив...
Все действия помогающих практиков, поставивших себе цель выйти в онлайн, должны будут происходить за компьютером.
Создание контента - за компьютером.
Создание продукта - за компьютером.
Посты, аудио, видео, уроки, лекции, модули, курсы, программы, ссылки, кнопки - за компьютером.
Вывод - чтобы хоть что-то начало происходить, помогающий практик должен будет дойти до компьютера.
И не просто дойти - посидеть, почитать, посмотреть, поу...
Каждый помогающий практик стремится быть продуктивным.
Продуктивность - это хорошо.
Высокая продуктивность - еще лучше.
Посты, аудио, видео, подкасты, уроки, курсы и программы - хорошо.
Еще больше постов, аудио, видео, уроков, курсов и программ - еще лучше.
Но это - в теории. В реальности, наше тело слушает каждую нашу мысль.
Слишком высокая планка - и обратный эффект. Делать не хочется вообще.
Какой внутренний образ возникает при ...
Мы даже не задумываемся об этих эмоциях.
Какие еще чувство вины и стыда?
Все, что мне нужно - новые телефон и компьютер и несколько курсов по маркетингу, продажам, созданию контента и бренда.
И все.
Я буду писать посты, снимать видео, делать свои курсы и программы и предлагать и продавать их людям.
НО. Не так быстро...
Несколько лет спустя...компьютер и телефон - обновлены. Курсы и программы - пройдены. Знания - получены. Б...
Метафоры - не просто модное определение.
МЕТАФОРЫ - коучинговый инструмент. Во всяком случае, в коучинге Тони Роббинса, по программе которого я сертифицировалась на коуча.
Метафора - мысль. Внутренний образ. Внутренний голос.
А еще, каждая метафора - ОЩУЩЕНИЕ.
Эмоциональное ощущение человека.
Эмоциональное состояние.
Из которого он дальше идет действовать.
Или не идет.
Или идет, но делать совсем не те действия, ко...
Прокрастинация
Самосаботаж
Синдром самозванца
Сопротивление
Все это - ЭМОЦИИ.
Как они ВЫГЛЯДЯТ в реальном, физическом мире? Прокрастинация? Самосаботаж? Синдром самозванца? Сопротивление? Никак. Потому что их - нет.
Да, это существующие определения. Которые описывают существующие - и всем нам знакомые - поведения человека. Поведения - в смысле “действия”.
Два разных человека. Делают одинаковые действия. Читают книгу. Смотрят телеви...
Помогающие практики хотят роста - в своем проекте и бизнесее, в создании контента, в продвижении, в подписчиках и клиентах... Это все хорошо:) НО. О чем мало кто задумывается. Чем больше желания и фокуса на росте - тем МЕНЬШЕ роста. Как это возможно? БЛОГ- https://www.tsisanapalmer.com NEW! МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" для помогающих практиков. https://tsisana-palmer.com/mk-1
НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов.
Одна мысль.
И моя интерпретация.
Мое видение.
Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.
Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.
РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ
МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1
Начните генерировать нужные...НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов.
Одна мысль.
И моя интерпретация.
Мое видение.
Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.
Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.
РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ
МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1
Начните генерировать нужные...НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов.
Одна мысль.
И моя интерпретация.
Мое видение.
Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.
Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.
РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ
МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1
Начните генерировать нужные...НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов.
Одна мысль.
И моя интерпретация.
Мое видение.
Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.
Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.
РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ
МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1
Начните генерировать нужные...НОВАЯ РУБРИКА! #цитаты для помогающих практиков и онлайн экспертов.
Одна мысль.
И моя интерпретация.
Мое видение.
Того, как эта мысль влияет на эмоции, энергию, действия и результаты.
Видео канал "Цитаты для помогающих праткиков и онлайн экспертов" на Ютуб - по ссылке.
РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ
МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ" - ПО ССЫЛКЕ https://tsisana-palmer.com/mk-1
Начните генерировать нужные...Продолжение серии подкастов "Ваше тело слушает каждую вашу мысль".
Эмоция "Я" помогающего практика.
Которая играет ключевую роль во всех наших действиях.
И конечно - бездействии.
Кем вы себя видите?
Кем вы себя не видите?
Кем вам придется начать себя видеть - чтобы получилось действовать?
Кем придется перестать себя видеть - чтобы получилось действовать?
Кем, как вам кажется, вас видят другие? Какие в результате ощущаете эмоции?
Ке...
Продолжение серии подкастов "Ваше тело слушает каждую вашу мысль".
Что такое перфекционизм?
Какая это ЭМОЦИЯ?
Какими мыслями может быть вызвана?
Какими мыслями ее получится заменить - на эмоции, с которыми может получиться действовать?
🔑🔑🔑 В ОНЛАЙН - ЧЕРЕЗ МЫШЛЕНИЕ. РЕСУРСЫ ДЛЯ ПОМОГАЮЩИХ ПРАКТИКОВ
МАСТЕР-КЛАСС "ВАШЕ ТЕЛО СЛУШАЕТ КАЖДУЮ ВАШУ МЫСЛЬ". https://tsisana-palmer.com/mk-1
ПОДКАСТ - https://tsisanap.podbean.com
Продолжение темы "Ваше тело слушает каждую вашу мысль".
Слушает - и может делать нужные нам действия.
Или НЕ может.
В этом эпизоде - фокус на мыслях о времени.
ЭМОЦИЯ + "ВРЕМЯ". ЭМОЦИЯ - И ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЙСТВИЕ.
Отрицательная эмоция - отрицательное действие. В минусе.
Возможно вы тоже на подсознательном уровне "думаете" такие мысли, как:
Я делаю слишком долго.
Я делаю дольше, чем кто-то.
Я потратила столько времени...
Что мы не всег...
Popular Podcasts
I’m Jay Shetty host of On Purpose the worlds #1 Mental Health podcast and I’m so grateful you found us. I started this podcast 5 years ago to invite you into conversations and workshops that are designed to help make you happier, healthier and more healed. I believe that when you (yes you) feel seen, heard and understood you’re able to deal with relationship struggles, work challenges and life’s ups and downs with more ease and grace. I interview experts, celebrities, thought leaders and athletes so that we can grow our mindset, build better habits and uncover a side of them we’ve never seen before. New episodes every Monday and Friday. Your support means the world to me and I don’t take it for granted — click the follow button and leave a review to help us spread the love with On Purpose. I can’t wait for you to listen to your first or 500th episode!
Does hearing about a true crime case always leave you scouring the internet for the truth behind the story? Dive into your next mystery with Crime Junkie. Every Monday, join your host Ashley Flowers as she unravels all the details of infamous and underreported true crime cases with her best friend Brit Prawat. From cold cases to missing persons and heroes in our community who seek justice, Crime Junkie is your destination for theories and stories you won’t hear anywhere else. Whether you're a seasoned true crime enthusiast or new to the genre, you'll find yourself on the edge of your seat awaiting a new episode every Monday. If you can never get enough true crime... Congratulations, you’ve found your people. Follow to join a community of Crime Junkies! Crime Junkie is presented by audiochuck Media Company.
History is beautiful, brutal and, often, ridiculous. Join Ben Bowlin and Noel Brown as they dive into some of the weirdest stories from across the span of human civilization in Ridiculous History, a podcast by iHeartRadio.
Listen to 'The Bobby Bones Show' by downloading the daily full replay.
The Clay Travis and Buck Sexton Show. Clay Travis and Buck Sexton tackle the biggest stories in news, politics and current events with intelligence and humor. From the border crisis, to the madness of cancel culture and far-left missteps, Clay and Buck guide listeners through the latest headlines and hot topics with fun and entertaining conversations and opinions.