🌟 Transforme-se com o #Desafio21DiasPEP! 🚀 https://puraenergiapositiva.com/app-premium-no-ar/ 📲 Baixe o app da Pura Energia Positiva GRATUITAMENTE este mês!
✨ Liberte-se do peso físico, mental e espiritual com a guia de Vanessa Scott.
🧘♀️ Meditações, mantras e mais em uma jornada holística para o bem-estar.
💫 Descubra a leveza interior e expanda sua consciência.
Dia 2 - Transformando Pesado em Leveza
Bem-vindos ao segundo dia do nosso desafio 'Perdendo Peso'. Hoje, vamos aprofundar nossa jornada, transformando pesos em leveza."
Nós enfrentamos, em nossas vidas, a sobrecarga emocional e mental de experiências passadas e preocupações futuras.
Essas cargas, manifestando-se como ansiedade, tristeza ou estresse, impactam negativamente nosso bem-estar. Para nos transformarmos, é vital reconhecer e aceitar essas emoções como parte de nossa história, sem permitir que elas definam nosso presente ou futuro. Por exemplo, nós que vivenciamos relacionamentos difíceis podemos carregar a dor para novas relações. Ao reconhecer e liberar esses sentimentos, abordamos novas experiências de maneira mais leve e aberta.
Viver no presente significa focar no 'aqui e agora', apreciando a vida como ela é, ao invés de nos prendermos ao passado ou ao futuro. Isso pode ser alcançado através da atenção plena, aprendendo a observar nossos pensamentos e sentimentos sem julgamento e permanecendo ancorados no momento atual.
Quando nos concentramos no presente, percebemos que muitas preocupações são infundadas. Isso nos permite liberar essas preocupações e abraçar um estado de maior paz e equilíbrio.
Em última análise, alcançar leveza e facilidade é um processo contínuo de autoconhecimento e aceitação, permitindo-nos viver de forma mais plena e satisfatória.
Saiba tudo sobre a Pura Energia Positiva (PEP) https://beacons.ai/puraenergiapositiva
#PuraEnergiaPositiva #Transformação #BemEstar #Leveza #Meditação #SaúdeHolística
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.