Corriendo sobre 50 Podcast
Podcast dedicado a personas que les apasiona el deporte del "running" o que están pensando comenzar a correr, desde el punto de vista de dos corredores mayores de 50 años. Consejos, actividades y mucha información. Con Ramón Manzano Sullivan y José G. Otero. Producido desde Puerto Rico, con mucho cariño!
Episodes
April 15, 2024 • 66 mins
Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. Gracias por estar con nosotros! Hoy tenemos de invitados a Deborah Maldonado y al coach Freddy Rodriguez para hablarnos sobre el evento Kilometros de Cambio, a celebrarse los dias 17, 18 y 19 de Mayo del 2024.
Este evento será uno que hará historia en Puerto Rico. De que se trata? Como puedes ser parte del evento y contribuir con la causa? Pues no te vayas!
Contactos de Kilom...
Este evento será uno que hará historia en Puerto Rico. De que se trata? Como puedes ser parte del evento y contribuir con la causa? Pues no te vayas!
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Mark as Played
April 8, 2024 • 54 mins
Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Tenemos hoy la visita de José Santana y Javier Ortiz, gerentes de la cadena Walgreens que nos van a hablar sobre la séptima edición del 5K & 10 K Bienestar Para Mi gente a celebrarse el Domingo 21 de abril en el Coliseo Pedrín Zorrilla de San Juan Puerto Rico.
Como todos los años, el evento es organizado por Walgreens. El evento tiene como objetivo principal el recaudar...
Como todos los años, el evento es organizado por Walgreens. El evento tiene como objetivo principal el recaudar...
Mark as Played
April 1, 2024 • 56 mins
Bienvenidos a otro episodio de tu podcast favorito Corriendo sobre 50 Podcast. Este episodio es especial. Si no lo saben, estamos comprometidos con el charity Spinal Research para recaudar fondos para ayudar a esta organización a dar servicios a sus pacientes. Tenemos la oportunidad de correr el Maratón de Londres, si llegamos a la meta que nos comprometimos con la Spinal Research. Si tu corazón te mueve y quieres ayudarnos, aquí l...
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March 4, 2024 • 70 mins
Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. Hoy tenemos un invitado con una historia especial. William Gonzalez compitió en el 21K del Mafafi Ultra celebrado en Venezuela y logró conquistar la segunda posición en el evento. William nos cuenta sus comienzos en el runnning y todos los detalles de lo que pasó para poder llegar al podio en el evento!
Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:
Logistik Events Management ...
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February 26, 2024 • 56 mins
Estamos en la recta final para el gran día! La edición # 62 del Medio Maratón San Blas. Por tercer año, traemos un episodio con toda ta información que necesitas para que disfrutes al máximo este día. Contamos con la presencia de Antonio Rodriguez, Director Ejecutivo del evento, quien nos va a compartir la mas reciente información de esta edición histórica!
Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:
Logistik Events Management 787-...
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February 21, 2024 • 64 mins
Bienvenidos a otro episodio mas de Corriendo sobre 50 Podcast. Tenemos de invitada a Norma Ramirez Pagán, parte del grupo de running Team Mimosas! ¿Quienes son las Mimosas? ¿Como se unieron? ¿Como puedes pertenecer a este grupo?
Esto y mucho mas en Corriendo sobre 50 Podcast!
Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:
Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr
Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https:/...
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February 12, 2024 • 45 mins
Saludos amigos, aquí de vuelta con tremendo episodio! Hoy tenemos de invitado al Sr. Joe Laboy, fundador y presidente de Logistik Events Management. Joe nos va a dar todos los detalles del evento 5K/10K Llanero Ruta del Encanto a celebrarse el Domingo, 25 de febrero de 2024 en Toa Baja.
Entérate de todos los detalles de este gran evento.
Ademas, traemos sorpresas. Vamos a sortear dos números para el evento! Un numero para el 10K y ot...
Entérate de todos los detalles de este gran evento.
Ademas, traemos sorpresas. Vamos a sortear dos números para el evento! Un numero para el 10K y ot...
Mark as Played
January 22, 2024 • 71 mins
Bienvenidos a Corriendo sobre 50 Podcast! En este episodio de nuestro podcast, exploraremos el tema del dopaje en el mundo del deporte.
Para enriquecer nuestra perspectiva, contaremos con la participación de la coach Nydia Sanchez de Swimlab Puerto Rico, quien nos proporciona información valiosa sobre los protocolos de detección del dopaje y las sanciones impuestas a los infractores. Además, no nos olvidaremos de abordar la importan...
Para enriquecer nuestra perspectiva, contaremos con la participación de la coach Nydia Sanchez de Swimlab Puerto Rico, quien nos proporciona información valiosa sobre los protocolos de detección del dopaje y las sanciones impuestas a los infractores. Además, no nos olvidaremos de abordar la importan...
Mark as Played
January 12, 2024 • 20 mins
Bienvenidos a este episodio especial de Corriendo sobre 50 Podcast. Tenemos de invitado al Sr. Francisco "Pachi" Zayas, miembrio del comite organizador del 5K Colegio Ponceño a celebrarse en Ponce, PR el 21 de Enero desde las 4:30pm.
Escúcha toda la información que necesitas para que te decidas a participar!
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Swimlab ...
Escúcha toda la información que necesitas para que te decidas a participar!
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January 8, 2024 • 65 mins
Feliz año nuevo!!!
Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. Hoy tenemos como invitado a Israel Maldonado Torres, Presidente de el Guatibirí del Otoao 10K a celebrarse el 19 de Mayo 2024 en Utuado, PR. Te tenemos TODA la información que hay al momento sobre este evento:
No te pierdas este episodio!
Corr...
Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast. Hoy tenemos como invitado a Israel Maldonado Torres, Presidente de el Guatibirí del Otoao 10K a celebrarse el 19 de Mayo 2024 en Utuado, PR. Te tenemos TODA la información que hay al momento sobre este evento:
- Inscriciones
- Premiación
- Recogido de paquetes
- Sortija conmemorativa
- Logística para el dia del evento
No te pierdas este episodio!
Corr...
Mark as Played
December 27, 2023 • 78 mins
Saludos amig@s! Bienvenidos al ultimo episodio del 2023! En este episodio tenemos de invitados a nuestros amigos Sixto Figueroa Youtuber y a Orlando Ortiz de Rolo Team, para discutir lo ocurrido en el pasado Maratón La Guadalupe en Ponce.
Cuales fueron los aciertos, los desaciertos y lo mas significativo de esta pasada edición del evento.
Todo esto y mas en Corriendo sobre 50 Podcast!
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Logis...
Cuales fueron los aciertos, los desaciertos y lo mas significativo de esta pasada edición del evento.
Todo esto y mas en Corriendo sobre 50 Podcast!
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Mark as Played
December 6, 2023 • 55 mins
Saludos! Bienvenidos a un nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! En esta ocacion, vamos a hacer un recuento sobre el Medio Maraton de Manati, celebrado el pasado 16 de Noviembre del 2023. Hablamos parte por parte del proceso del evento, recogido de paquetes, area del evento, estacionamiento, oasis, medallas, en fin, todo.
Todo esto y mas en Corriendo sobre 50 Podcast!
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October 18, 2023 • 62 mins
Saludos amigos!
Volvemos después de un pequeño receso con una conversación espectacular. Les presentamos a Migdalia Vega Miranda. Su descripción en las redes es: "No tengo edad, soy espíritu libre, aventurero, auténtico, genuino... soy real". Y no se queda corta, es una mujer con una energia inmensa, sin miedo a los retos y dispuesta a lo que venga.
Disfruta de este rato, donde hablamos de sus comienzos en el deporte, que la motiva y...
Volvemos después de un pequeño receso con una conversación espectacular. Les presentamos a Migdalia Vega Miranda. Su descripción en las redes es: "No tengo edad, soy espíritu libre, aventurero, auténtico, genuino... soy real". Y no se queda corta, es una mujer con una energia inmensa, sin miedo a los retos y dispuesta a lo que venga.
Disfruta de este rato, donde hablamos de sus comienzos en el deporte, que la motiva y...
Mark as Played
September 20, 2023 • 7 mins
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "Corriendo sobre 50 Extra". Hoy vamos a abordar una pregunta que muchos se han hecho: ¿Puede un hombre usar tenis de correr diseñados para mujeres? Vamos a explorar esta cuestión y ofrecer algunas consideraciones importantes.
Enlaces de referencia:
https://joyfultriathlete.com/can-a-man-wear-women-running-shoes/
https://www.runnersworld.com/es/zapatillas-correr-material-deportivo/a31467734/por-que-l...
Enlaces de referencia:
https://joyfultriathlete.com/can-a-man-wear-women-running-shoes/
https://www.runnersworld.com/es/zapatillas-correr-material-deportivo/a31467734/por-que-l...
Mark as Played
September 13, 2023 • 65 mins
Bienvenidos a otro episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! Hoy tenemos como invitado a un YouTuber, ultra-runner, padre y compañero. Un trotamundos de nacimiento, un aventurero, tenemos a Seagull L Ross del canal de YouTube Seagull Running.
Seagull comparte datos de su vida, ademas de como llegó a enamorarse del correr. También comparte información sobre las mejores carreras que hay en Inglaterra y países vecinos, su suerte en la l...
Seagull comparte datos de su vida, ademas de como llegó a enamorarse del correr. También comparte información sobre las mejores carreras que hay en Inglaterra y países vecinos, su suerte en la l...
Mark as Played
September 6, 2023 • 8 mins
Bienvenidos a un nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Extra. En este episodio, traemos una introducción a lo que se le conoce como Chi Running. Un método de correr, basado en el arte marcial Tai Chi. Aprende de los comienzos de Chi Running, cuales son sus puntos básicos, cuales son los puntos a favor y en contra.
Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:
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Sw...
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Mark as Played
August 30, 2023 • 34 mins
Este episodio es un episodio raro... Yo (Manzano), estoy pasando los efectos de un Covid fuerte que me dio y todavia no estoy 100% y Otero haciendo de las suyas. Como siempre, Otero metiéndome en problemas.
Hablamos de los maratones del World Atletics Championship en Budapest y de nuestras intenciones (mas de Otero, que mias), de correr el Maraton La Guadalupe en Ponce.
Ademas, Otero nos habla de la importancia del sudor en el ser hu...
Hablamos de los maratones del World Atletics Championship en Budapest y de nuestras intenciones (mas de Otero, que mias), de correr el Maraton La Guadalupe en Ponce.
Ademas, Otero nos habla de la importancia del sudor en el ser hu...
Mark as Played
August 16, 2023 • 5 mins
Conoce un poco sobre el método de
correr que ha cambiado la vida de más de 300 mil corredores. Jeff Galloway es un ex alt let's olímpico que en 1973 desarrolló el método Run-Walk-Run. Este método permite intercalar correr y caminar en intervalos.
Corriendo sobre 50 Podcast es presentado por:
Logistik Events Management 787-244-0056 https://linktr.ee/logistikeventspr
Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuerto...
correr que ha cambiado la vida de más de 300 mil corredores. Jeff Galloway es un ex alt let's olímpico que en 1973 desarrolló el método Run-Walk-Run. Este método permite intercalar correr y caminar en intervalos.
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Swimlab Puerto Rico 787-205-2085 https://www.facebook.com/Swimlabpuerto...
Mark as Played
August 9, 2023 • 49 mins
Bienvenidos a este nuevo episodio de Corriendo sobre 50 Podcast! En este episodio hablamos sobre cómo el ejercicio puede de verdad hacer que envejezcas más despacio. Hablamos de un estudio que muestra cómo el ejercicio puede tener un impacto sobre los telómeros, que son como guardianes para tu ADN. Explicamos que diferentes tipos y cantidades de ejercicio tienen diferentes efectos en cómo envejecemos.
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Mark as Played
August 2, 2023 • 10 mins
En este episodio de "Corriendo sobre 50 Extra", descubrirás cómo seleccionar el entrenador perfecto para llevar tu carrera de running al siguiente nivel. Aprende a identificar si necesitas un entrenador, cómo buscar referencias y verificar certificaciones. Descubre la importancia de una comunicación efectiva, adaptar el entrenamiento a tu estilo de vida y metas, así como encontrar un entrenador que te inspire y motive hacia el éxit...
Mark as Played
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