In dieser Episode geht es um 4 Aktionen, die dir helfen können, das Gedankenkarussell zu unterbrechen. Darum geht es letztendlich…
Dabei helfen kann dir
💥ein Notizbuch,
💥dein Körper,
💥die Natur
💥und Fürsorglichkeit für andere Lebewesen
Ich wünsche dir von Herzen, dass dir mindestens eine dieser Möglichkeiten einfällt bei nächster Gelegenheit.😉
Teile so gerne deine Erfahrungen zu diesem Thema unter dem Post zur Folge auf Instagram @sylviabrand76 oder auf YouTube in den Kommentaren.
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich unglaublich über eine 5-Sterne-Bewertung auf ITunes oder auf Spotify für den Podcast
Von Herz zu 💓
Deine Sylvia
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.
The Nikki Glaser Podcast
Every week comedian and infamous roaster Nikki Glaser provides a fun, fast-paced, and brutally honest look into current pop-culture and her own personal life.