L'ayruvéda est une sagesse ancestrale venue d'Asie qui nous rappelle que nous ne faisons qu'un avec la nature. Comment prendre soin de soi et se reconnecter à notre nature profonde ainsi qu'à celle qui nous entoure via les enseignements ayurvédiques? Krystine St-Laurent, spécialiste en la matière et autrice, nous guide à travers cette démarche bienfaisante.
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