اگر از کمال گرایی رنج می برید و این بهانه باعث شده از خیلی از کارتون عقب بیفتید و دنبال راهی برای ترک کمال گرایی می گردید، این اپیزود از پادکست رادیو سامرایز رو درست انتخاب کردید و راه حل مشکلتون توی این کتاب نوشته شده.
تو این خلاصه کتاب درباره مزایا و معایب کمال گرایی صحبت می کنیم و راه های دوری از کمال گرایی و رفتن به سمت معمول گرایی را روایت می کنیم.
کد تخفیف 20 درصدی کتاب از پیج اینستاگرام انتشارات شمشاد:
Rsummarize
اینستاگرام نشر شمشاد:
انتشارات شمشاد (@shemshadpub) • Instagram photos and videos
گوینده: فریده محمدی
تهییه کننده: مهدی رفیعی
نویسنده: محمدرضا رفیعی
ما تو پادگیرهای زیادی هستیم که از طریق این لینک می تونید به همشون دسترسی داشته باشید:
پادکست خلاصه کتاب - رادیو سامرایز (radiosummarize.com)
راستی اگر میخواید حامی و همراه ما در این کار فرهنگی باشید می تونید از طریق لینک حمایتی زیر ما رو پشتیبانی کنید:
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.