October 30, 2023 • 27 mins
www.alimentosdoria.com/
¡Bienvenidos a "Historias que Nutren"! En este emocionante capítulo titulado "Cómo Tener Buena Salud Mental con Conversaciones Transformadoras", exploraremos la profunda conexión entre nuestras interacciones verbales y nuestro bienestar emocional.
Las conversaciones son una parte esencial de nuestras vidas, y en este episodio, desglosaremos cómo pueden moldear nuestra salud mental de maneras sorprendentes.
En esta entrega te contaremos:
El Poder de las Conversaciones: Comenzaremos analizando cómo las conversaciones cotidianas, ya sean con amigos, familiares o colegas, tienen un impacto significativo en nuestra salud mental.
Conversaciones Transformadoras: Exploraremos cómo las conversaciones positivas y constructivas pueden fortalecer nuestra mente y bienestar, promoviendo la empatía, reduciendo el estrés y fomentando la autoestima.
Las Trampas de las Conversaciones Negativas: Profundizaremos en los efectos perjudiciales de las conversaciones negativas, que pueden aumentar el estrés, dañar la autoestima y provocar aislamiento social.
La Elección de las Palabras: Destacaremos la importancia de ser consciente de nuestras conversaciones y cómo la elección de palabras puede marcar una gran diferencia en nuestra salud mental.
Además te compartiremos:
Doria Presenta
HISTORIAS QUE NUTREN
Descubre los temas que nutren tu vida a través de historias de personas que aportan a tu bienestar físico, personal, espiritual y profesional
Frecuencia: quincenal
Duración promedio: 30 minutos
SALIDA Y ETIQUETAS
HISTORIAS QUE NUTREN es una realización de la marca Doria
Produce www.milpalabras.com.co
Doria, Pastas Doria, Historias, Historias Que Nutren, Mil Palabras, Santiago Ríos, Nora Villegas, Cómo Tener Buena Salud Mental Con Conversaciones Transformadoras, Libro El Poder Transformador De Las Conversaciones, Conversación, Salud Mental, Autoayuda, Superación Personal
¡Bienvenidos a "Historias que Nutren"! En este emocionante capítulo titulado "Cómo Tener Buena Salud Mental con Conversaciones Transformadoras", exploraremos la profunda conexión entre nuestras interacciones verbales y nuestro bienestar emocional.
Las conversaciones son una parte esencial de nuestras vidas, y en este episodio, desglosaremos cómo pueden moldear nuestra salud mental de maneras sorprendentes.
En esta entrega te contaremos:
El Poder de las Conversaciones: Comenzaremos analizando cómo las conversaciones cotidianas, ya sean con amigos, familiares o colegas, tienen un impacto significativo en nuestra salud mental.
Conversaciones Transformadoras: Exploraremos cómo las conversaciones positivas y constructivas pueden fortalecer nuestra mente y bienestar, promoviendo la empatía, reduciendo el estrés y fomentando la autoestima.
Las Trampas de las Conversaciones Negativas: Profundizaremos en los efectos perjudiciales de las conversaciones negativas, que pueden aumentar el estrés, dañar la autoestima y provocar aislamiento social.
La Elección de las Palabras: Destacaremos la importancia de ser consciente de nuestras conversaciones y cómo la elección de palabras puede marcar una gran diferencia en nuestra salud mental.
Además te compartiremos:
- Citas de coaches ontológicos famosos sobre el poder de las conversaciones
- Quién es Nora Villegas
- ¿Qué son conversaciones transformadoras?
- Las conversaciones transformadoras con otros y con nosotros mismos
- ¿Cómo hacer que una conversación sea intencional y no “por defecto”?
- Herramientas para tener conversaciones transformadoras
- ¿Cómo se relacionan los conceptos de conversaciones transformadoras y salud mental?
- Las conversaciones menos cómodas que hay que abordar
- ¿Cómo se diseña una conversación para no dejar de decir lo que hay que decir¿ especialmente con colaboradores e hijos
- Un tip para reducir el prejuicio en una conversación
- Más información sobre el libro “El poder transformador de las conversaciones”
Doria Presenta
HISTORIAS QUE NUTREN
Descubre los temas que nutren tu vida a través de historias de personas que aportan a tu bienestar físico, personal, espiritual y profesional
Frecuencia: quincenal
Duración promedio: 30 minutos
SALIDA Y ETIQUETAS
HISTORIAS QUE NUTREN es una realización de la marca Doria
Produce www.milpalabras.com.co
Doria, Pastas Doria, Historias, Historias Que Nutren, Mil Palabras, Santiago Ríos, Nora Villegas, Cómo Tener Buena Salud Mental Con Conversaciones Transformadoras, Libro El Poder Transformador De Las Conversaciones, Conversación, Salud Mental, Autoayuda, Superación Personal
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.