April 19, 2021 • 16 mins
In questo episodio Marinella Riggio, la nostra esperta fitness, ci rivela delle verità veramente sconvolgenti sulle presunte "convinzioni" che da troppi anni girano intorno al fitness e al dimagrimento.
E' stata una puntata veramente difficile psicologicamente ed emotivamente per me, in quanto ho fatto parecchi errori anch'io credendo come tutti di fare la cosa giusta.
Vi ricordo che potete seguire tutte le puntate sulle maggiori piattaforme podcast.
Vi ricordo inoltre che potete trovarci su facebook :
@liliana.marciante.3
@marinella.riggio.5
o su Instagram:
@liliana.marciante
@marinellariggiogytrain
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