March 6, 2023 • 28 mins
3 miliony lat doświadczenia w ruchu, to chyba wystarczająco długo, prawda? W sezonie Naturalnie o ruchu pomówimy o tym co dla nas, ludzi, jest naturalne, co nam służy i wspiera nasz rozwój, jakie umiejętności zatracamy przez wygodę i wszechobecną technologię oraz o co jeszcze możemy i powinniśmy zadbać.
W tym odcinku omówimy ruch naturalny, podstawowe "zadania" i umysłowe aktywności, jakie nasze ciało lubi wykonywać i z nich czerpie energię i siły witalne.
Wspomniane linki:
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
W tym odcinku omówimy ruch naturalny, podstawowe "zadania" i umysłowe aktywności, jakie nasze ciało lubi wykonywać i z nich czerpie energię i siły witalne.
Wspomniane linki:
- Książka "O powstawaniu gatunków" Darwina
- Książka "Ludzie, krótka historia o tym jak spieprzyliśmy wszystko" Phillipsa
- artykuły na www
Zapraszam na konsultacje i treningi,
Justyna.
JUSTYNA WENECKA | trenerka personalna
wenecka.com
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.