January 29, 2024 • 9 mins
3/10 osób zamawiających u mnie prowadzenie indywidualne lub plan treningowy pytają o dietę. Resztę sama uświadamiam, bo przecież jako osoby niezwiązane ze sportem zawodowo, nie musimy wiedzieć szystkiego. I dziś porozmawiamy o tym dlaczego dieta jest nierozłącznym elementem ćwiczeń, o ile zależy nam oczywiście na jakichkolwiek efektach.
_________
Pobierz tutaj bezpłatny plan treningowy bez sprzętu dla osoby początkującej.
Sprawdź trenera tutaj.
Platforma treningowa do ćwiczeń w domu - zarejestruj się.
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: kontakt@wenecka.com
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja
_________
Pobierz tutaj bezpłatny plan treningowy bez sprzętu dla osoby początkującej.
Sprawdź trenera tutaj.
Platforma treningowa do ćwiczeń w domu - zarejestruj się.
_________
Potrzebujesz wsparcia? - skontaktuj się ze mną.
♦️Prowadzę szkolenia z trenerskie oraz zakresu Business Wellness i employee wellbeing
♦️Występuję na konferencjach i przemawiam
♦️Nagrywam podcast "Krótko o ruchu" oraz "The Good Life Show"
♦️Na LinkedIn dzielę się wiedzą z zakresu business wellness. Subskrybuj na LinkedIn biuletyn O wellnessie w biznesie.
________
Chcesz wspólnie działać? Napisz: kontakt@wenecka.com
JUSTYNA WENECKA | trenerka medyczna, autorka metody treningowej Absolute Body Control
#autopromocja
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.