April 14, 2024 • 9 mins
S.2 Ep.1- Ripartiamo da qui, ripartiamo dalla base per questa nuova stagione di questo podcast. Rinnovati si, ma con la stessa voglia di sempre di portare la Mindfulness nel mondo. Oggi rivediamo insieme cosa è la pratica Mindfulness, da dove viene e perchè Kabat-Zinn ne è considerato uno dei padri spirituali.
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