December 29, 2022 • 7 mins
Un nuevo año trae consigo un nuevo comienzo. También es el momento ideal para meditar y asi ayudarte a establecer tus intenciones para el futuro.
Introducir la práctica de la meditación es muy beneficioso. Puedes aprender a replantear tus emociones, crear buenos hábitos y disfrutar del momento presente.
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