(8) Poczucie winy – emocja o dwóch obliczach – jak skorzystać z jej mądrości zanim się od niej uwolnimy? Część 2

Dwa oblicza poczucia winy – jedno adekwatne, zdrowe, pomocne – drugie nieadekwatne raniące, trudniejsze do poradzenia sobie... Którego doświadczasz ty i co możesz z tym zrobić? W tym odcinku, będę kontynuowała wątek rozpoczęty w poprzednim odcinku. Zatem jeśli chcesz dowiedzieć się czym jest poczucie winy, kiedy się w nas pojawia i jak radzić sobie z adekwatnym poczuciem winy, zacznij od odcinka #7.

W tym odcinku bowiem będziemy pochylać się nad drugim obliczem poczucia winy – tym nieadekwatnym: wyjaśnię czym ono jest, skąd się w nas bierze, jaką informację stara się nam przekazać i jak ją wykorzystać do tego by lepiej poznać siebie i móc dokonać takich zmian w sobie które będą służyły nam i naszemu otoczeniu.