La cafeína – un efecto sobre la pérdida de peso y la función corporal. Descubre las propiedades más importantes de la cafeína!

La cafeína, el estimulante más popular del mundo, es también un valioso apoyo para la pérdida de peso para muchas personas. Tiene propiedades que movilizan el cuerpo para una mayor actividad y una combustión más rápida de las calorías. Curiosamente, también puede contribuir a un mayor uso de las reservas de grasa como fuente de energía. Es imposible negar los efectos bioactivos positivos de la cafeína, pero también es imposible no mencionar sus inconvenientes. No obstante, es una sustancia que afecta al sistema nervioso central, acelera la frecuencia cardíaca y puede aumentar peligrosamente la presión sanguínea. Las dosis excesivas de cafeína son arriesgadas para nuestra salud, por lo que debemos usarla con moderación, tanto en lo que respecta a la cantidad de café y bebidas energéticas que tomamos diariamente, como a la aplicación de suplementos dietéticos con cafeína.

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