March 6, 2023 • 44 mins
Zdrowsze odżywianie bez spiny. O naszych nawykach żywieniowych rozmawiam z psychodietetyczką Malwiną Cedrych.
Skąd biorą się te nawyki, jak można z nimi pracować i czy zdrowego odżywiania można się nauczyć?
Malwia tłumaczy też jaka jest różnica między głodem, a apetytem, czy liczenie kalorii jest obowiązkowe, a także rozmawiamy nieco o słodyczach.
Jeśli chcecie umówić się na konsultacje z Malwiną, możecie zrobić to tutaj: https://www.malwinacedrych.pl/wspolpraca/
Instagram Malwiny: https://www.instagram.com/malwinacedrych/
Darmowy e-book "zdrowsze odżywianie" do pobrania: https://www.malwinacedrych.pl/
Skąd biorą się te nawyki, jak można z nimi pracować i czy zdrowego odżywiania można się nauczyć?
Malwia tłumaczy też jaka jest różnica między głodem, a apetytem, czy liczenie kalorii jest obowiązkowe, a także rozmawiamy nieco o słodyczach.
Jeśli chcecie umówić się na konsultacje z Malwiną, możecie zrobić to tutaj: https://www.malwinacedrych.pl/wspolpraca/
Instagram Malwiny: https://www.instagram.com/malwinacedrych/
Darmowy e-book "zdrowsze odżywianie" do pobrania: https://www.malwinacedrych.pl/
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.