May 4, 2021 • 8 mins
Sei a dieta da un peso non scende più. Ti è mai capitato? Il classico blocco del peso. Tutte le persone a dieta prima o poi ci incappano.
Il blocco del dimagrimento (alcuni lo chiamano blocco metabolico) è dovuto a tanti fattori e le strategie per prevenirlo possono essere varie.
Oggi ti spiego cos'è il blocco del peso e come fare per sbloccare la situazione
Questo il link per sapere cos'è e come si calcola il tdee: https://youtu.be/QbwEuVy0z4A
Il blocco del dimagrimento (alcuni lo chiamano blocco metabolico) è dovuto a tanti fattori e le strategie per prevenirlo possono essere varie.
Oggi ti spiego cos'è il blocco del peso e come fare per sbloccare la situazione
Questo il link per sapere cos'è e come si calcola il tdee: https://youtu.be/QbwEuVy0z4A
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.