February 20, 2023 • 17 mins
Oggi parliamo di equivalenze nel peso dei cibi crudi e cotti, di come valutare gli scarti dei cibi come gusci e bucce, di come valutare la quantità di un alimento senza bilancia e molto altri piccoli consigli per capire come seguire al meglio e senza errori o ossessioni il piano nutrizionale che ci ha preparato il nostro nutrizionista, dietista, medico specialista.
Ospite della puntata il nostro amico Andrea De Cinti, biologo nutrizionista di fiducia del Podcast.
Se siete allergiche o allergici alle app per ascoltare Podcast potete ascoltarci direttamente da questo link: https://www.bodymindtraining.it/?page_id=305 qui trovate tutte le puntate e potete ascoltarle quanto volete senza iscrizione o senza dover scaricare altro.
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A risentirci presto,
dott. Marco Caponera
BodyMind Trainer
PS: Vi ricordo come sempre che i contenuti e i suggerimenti espressi nel podcast si intendono a scopo divulgativo e non sostituiscono il parere del medico o dello specialista.
© Tutti i diritti sono riservati!
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