Episodio 7 - Tomar conciencia de tus apegos a los seres queridos

Una de las principales fuentes de intranquilidad es vivir con dependencias y apegos a nuestros seres amados, y desde luego sufrir mucho cuando se van. Se trata de conseguir la fortaleza interior, de apartarnos de las personas y las cosas extriores, para realmente vivir el mundo interno y enfrentar la batalla con nuestros propios fantasmas y recuerdos que perturban nuestra paz. Se trata de salir adelante de esos sucesos y no dejar que se conviertan en ideas obsesivas que agoten nuestro pensamiento y nos desconecten del presente y de la concentración en la experiencia del inmediata. Ánimo vas a seguir. La felicidad no es un regalo, es una conquista, como lo es la libertad.