February 21, 2021 • 12 mins
Questa puntata, così come le altre dedicate alla preparazione fisica, è stata sviluppata insieme a Jacopo Piccardi, personal trainer e mental coach della nazionale italiana di snowboard paralimpico. Lo trovi su Instagram come @jp_piccardi, sul suo profilo trovi decine (se non centinaia) di workout fatti apposta per lo snowboard. Vallo a ringraziare con qualche like, poi torna qua e ascolta PERCHÉ devi allenare gli arti superiori per andare in snowboard. Infine vai sulla pagina web del podcast e guardati il workout! →
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