June 10, 2021 • 9 mins
Quali sono gli errori più comuni nella corsa? Perché la maggior parte dei corridori commette questi errori?
Evitare infortuni nella corsa, migliorare le proprie performance, godere del piacere di correre.
Per riuscire a realizzare tutto ciò è necessario evitare quelli che sono errori comuni che vengono commessi dalla maggior parte dei corridori.
In questo episodio troverete gli errori più comuni sia di chi inizia a correre sia di chi corre già da un po' così da raggiungere la consapevolezza necessaria per non commetterli più e godere appieno di tutti i benefici che questa meravigliosa attività può donarci!
Fammi sapere nei commenti se anche tu hai stai commettendo questi errori o se li hai commessi in passato!
Evitare infortuni nella corsa, migliorare le proprie performance, godere del piacere di correre.
Per riuscire a realizzare tutto ciò è necessario evitare quelli che sono errori comuni che vengono commessi dalla maggior parte dei corridori.
In questo episodio troverete gli errori più comuni sia di chi inizia a correre sia di chi corre già da un po' così da raggiungere la consapevolezza necessaria per non commetterli più e godere appieno di tutti i benefici che questa meravigliosa attività può donarci!
Fammi sapere nei commenti se anche tu hai stai commettendo questi errori o se li hai commessi in passato!
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.