April 29, 2021 • 57 mins
Koncentracja, brak rozdrażnienia, motywacja i chęć działania, to praktycznie niezbędne narzędzia sprawnego programisty. To one pomagają realizować nam codzienne wyzwania. Zmęczony programista to swego rodzaju producent błędów i niezbyt udanego kodu. Ja to nazywam programowaniem na odwal sie. W dobie pędzącego życia łatwo popaść jest w sytuację opisaną powyżej, dlatego w tym odcinku naszym gościem jest Kamil Lelonek, który tłumaczy…
Jak wspomagać swój organizm w poprawieniu skupienia i efektywności?
Sporo rozmawiamy czym jest biohacking, suplementacja, mikrodawkowanie, jak działa kawa. Kamil wymienia między innymi trzy suplementy, którymi warto się zainteresować. Dzięki temu CDP Cholina, L-Teanina czy Kordyceps nie jest już dla mnie niczym tajemniczym 🙂
Początkowo myślałem, że Cytochrom P450, to rodzaj trunku, bo taka odpowiedź pojawiła się, po tym jak zapytaliśmy o wpływ alkoholu na nasze samopoczucie. Na szczęście Kamil wytłumaczył nam rolę tego enzymu.
Ale to nie wszystko, bo na koniec pojawia się fajna anegdota na temat myszki komputerowej, interfejsu graficznego oraz copy&paste.
Jak wspomagać swój organizm w poprawieniu skupienia i efektywności?
Sporo rozmawiamy czym jest biohacking, suplementacja, mikrodawkowanie, jak działa kawa. Kamil wymienia między innymi trzy suplementy, którymi warto się zainteresować. Dzięki temu CDP Cholina, L-Teanina czy Kordyceps nie jest już dla mnie niczym tajemniczym 🙂
Początkowo myślałem, że Cytochrom P450, to rodzaj trunku, bo taka odpowiedź pojawiła się, po tym jak zapytaliśmy o wpływ alkoholu na nasze samopoczucie. Na szczęście Kamil wytłumaczył nam rolę tego enzymu.
Ale to nie wszystko, bo na koniec pojawia się fajna anegdota na temat myszki komputerowej, interfejsu graficznego oraz copy&paste.
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.