April 10, 2020 • 8 mins
Capire quali sono le cause del senso di fame è fondamentale per riuscire a relazionarsi con essa e per ottenere un dimagrimento a lungo termine. La fame nervosa è una forma di fame indipendente dalle sensazioni inviate dal corpo.
Perché si manifesta questo fenomeno? In quali occasioni e per quali ragioni? In questo podcast ti spiego come comprendere questo meccanismo e come gestirlo riuscendo a mantenere il controllo sulla propria alimentazione e sul proprio peso.
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Buon ascolto.
Contattami qui https://www.studiomedicofilippini.it/contatti/
Seguimi sul canale youtube: http://www.youtube.com/c/StudiomedicofilippiniIt
Sito internet : https://www.studiomedicofilippini.it
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