All Episodes

October 30, 2023 10 mins
Para recibir respeto primero debes respetarte a ti mismo Abre los ojos Si no tienes el físico, la economía, la fortaleza mental, la vida que ves en otros y te gustaría es por que no quieres. No haces lo que tienes que hacer para conseguirlo No hay ni una sola razón para no hacer ejercicio. 1 Salud 2 verte mejor 3 tener más energía 4 más confianza 5 disciplina 6 fortaleza mental 7 eliminar ansiedad 8 retrasar la satisfacción Como luchar contra la ansiedad . 1 te vas a correr 2 te tiras al suelo 3 afrontar, aceptar, flotar, pasar tiempo Cualidades de las personas de éxito 1 hacer ejercicio, 2 fuera vicios 3 buenos hábitos 5am Si no haces ejercicio eres un saco de mierda, ¿como te puedes querer tan poco? Serás un puto blando, sin pasta, sin fórtaleza mental, como te vas a proteger a ti o tu familia? Cuando veo alqguien que no está en forma, me dice como son sus hábitos, que me va a enseñar esa persona? No solo basta con buen físico, también iniciática, no quejarte, no criticar Si no estás en forma, estás aceptando ser mediocre. CAMBIA JODER Si quieres únete a mi comunidad emprendedores, que lo está petando, ya sabes mándame un privado por Instagram y me dices “ QUIERO GANAR” Mis redes: Web https://martinezruben.com Instagram https://instagram.com/martinezrubencom?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr YouTube https://youtube.com/@martinezrubencom?si=0A0JCV1XPWO4vwsw LinkedIn https://www.linkedin.com/in/rubenmartinezunez?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app
Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Dateline NBC
Death, Sex & Money

Death, Sex & Money

Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.

Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2024 iHeartMedia, Inc.