En general, la mayoría de nosotros tendemos a ser mucho más buenas personas y compasivos con los demás que con nosotros mismos, tendemos a juzgarnos, reprendernos, exigirnos, tratarnos duramente, pero a nuestros amigas/os las/los tratamos con comprensión, compasión y dulzura. Este ejercicio busca despertar esa consciencia y volcarla hacia el fortalecimiento del buena gente interior, de tal modo que te trates a ti, cada vez más con amabilidad, cariño y dulzura.
¿Quieres comunicarte conmigo?,
¿Quieres más meditaciones guiadas, artículos sobre investigaciones científicas e informaciones sobre mindfulness, consultas y saber sobre nuestros talleres?,
sígueme en www.real-lax.com
Instagram: https://www.instagram.com/real.lax1/?hl=es-la
Facebook: https://www.facebook.com/ariel.alarcon.7731
You Tube: https://www.youtube.com/channel/UChzkG_S6ul7lMvyA20-0dLQ
WhatsApp: https://wa.link/c2we51
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.