October 4, 2023 • 10 mins
Libérez-vous du poids des pensées inutiles avec cette méditation : respirez profondément, visualisez un jardin intérieur où vos préoccupations deviennent des feuilles emportées par une douce brise.
Ressentez la légèreté d'un esprit apaisé, prêt à vivre pleinement le moment présent.
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