134. Jennifer Maniezzo - Allenamento al femminile e stallo nel progresso, genetica preponderante, influenza dello stile di vita e anni di attesa del miglioramento

È normale essere fermi sei mesi nel proprio percorso fitness e di ricomposizione corporea senza vedere risultati visibili? Quanto di tutto ciò dvrebbe preoccuparci e quanto invece può fare parte della vita di ognuno di noi, dettato dalla nostra genetica? Ce ne parla Jennifer Maniezzo, coach e atleta IFBB, la cui esperienza pratica parte da molti anni e che dimostra la sua oggettività ragionando ad alta voce sui limiti imposti dalla genetica.