261: Szkodliwe trendy dietetyczne i wpływ diety na DOBROSTAN

Pierwszy odcinek nowej serii Science Behind Dobrostan. W tej serii przybliżę wam najważniejsze elementy dobrostanu z naukowego punktu widzenia. Możecie spodziewać się sześciu odcinków z tej serii, które będą ukazywać się raz na dwa miesiące.

W tym odcinku opowiem wam:

• w jaki sposób dieta wpływa na dobrostan
• jak dietetyczne trendy niszczą nasz dobrostan
• jakimi zasadami żywieniowymi kieruje się jako dietetyczka, żeby dbać o zdrowie i dobrostan
• jaka jest uniwersalna dieta, którą poleciłabym każdemu
• dużo praktycznych wskazówek dotyczących tej wyjątkowej diety

Partnerem odcinka jest marka Health Labs Care - producent suplementów diety tworzonych z myślą o indywidualnych potrzebach kobiet. Health Labs Care działa z pasją do poprawy jakości naszego zdrowia i samopoczucia, w oparciu o naukową wiedzę ekspertów i najnowsze technologie.

Z kodem owsiana otrzymacie 10% zniżki na wszystkie suplementy diety i kosmetyki:
https://healthla.bs/Owsiana

Dieta przeciwzapalna:
https://owsiana.pl/dieta-przeciwzapalna/