January 12, 2021 • 14 mins
21 pomysłów na to, by ten rok był lepszy niż poprzedni.
O czym w odcinku?
1. Przestań oglądać telewizję. Jakąkolwiek.
2. Niekomfortowo zimna woda pod prysznicem może uratować Ci życie (serio!). Oraz świat.
3. Nie używasz czegoś? Sprzedaj lub oddaj.
4. Kup dobry nóż lub scyzoryk.
5. Miej czołówkę i wiedz gdzie jest :-)
6. Siedzenie przed Netflixem to nie rozrywka.
7. Spędzaj czas samemu, bez bodźców od innych ludzi.
8. Nie korzystaj z mediów społecznościowych...
9. ... a przynajmniej nie w telefonie.
10. Spisuj wydatki.
11. Zrób coś fizycznego, choćby miało to być sklejanie modelu.
12. Dbaj o swoje rzeczy - moje auto jest prawie pełnoletnie, a nie boję się jechać nim gdziekolwiek za granicę.
13. Nawet spore codzienne zakupy można ogarnąć pieszo.
14. Rower jest najbardziej ekonomicznym energetycznie środkiem poruszania się.
15. Nie jedz szajsu.
16. Dbaj o siebie tak jak dbasz o samochód.
17. Zrób 5 przysiadów.
18. Nie da się przytyć jedząc warzywa.
19. 10000 kroków to nie tak wiele.
20. Nocne imprezy zwykle nie są tego warte.
21. Naucz się czegoś nowego.
Poprzednie odcinki znajdziesz poniżej (oraz na Apple Podcasts i Spotify):
https://www.spreaker.com/show/poranna-kawa-z-prezesem
Zapraszam do kontaktu: prezes.olczyk (na) posteo.eu oraz na LinkedIn: http://linkedin.com/in/lukaszolczyk/
A w razie wątpliwości, zrób 5 przysiadów!
O czym w odcinku?
1. Przestań oglądać telewizję. Jakąkolwiek.
2. Niekomfortowo zimna woda pod prysznicem może uratować Ci życie (serio!). Oraz świat.
3. Nie używasz czegoś? Sprzedaj lub oddaj.
4. Kup dobry nóż lub scyzoryk.
5. Miej czołówkę i wiedz gdzie jest :-)
6. Siedzenie przed Netflixem to nie rozrywka.
7. Spędzaj czas samemu, bez bodźców od innych ludzi.
8. Nie korzystaj z mediów społecznościowych...
9. ... a przynajmniej nie w telefonie.
10. Spisuj wydatki.
11. Zrób coś fizycznego, choćby miało to być sklejanie modelu.
12. Dbaj o swoje rzeczy - moje auto jest prawie pełnoletnie, a nie boję się jechać nim gdziekolwiek za granicę.
13. Nawet spore codzienne zakupy można ogarnąć pieszo.
14. Rower jest najbardziej ekonomicznym energetycznie środkiem poruszania się.
15. Nie jedz szajsu.
16. Dbaj o siebie tak jak dbasz o samochód.
17. Zrób 5 przysiadów.
18. Nie da się przytyć jedząc warzywa.
19. 10000 kroków to nie tak wiele.
20. Nocne imprezy zwykle nie są tego warte.
21. Naucz się czegoś nowego.
Poprzednie odcinki znajdziesz poniżej (oraz na Apple Podcasts i Spotify):
https://www.spreaker.com/show/poranna-kawa-z-prezesem
Zapraszam do kontaktu: prezes.olczyk (na) posteo.eu oraz na LinkedIn: http://linkedin.com/in/lukaszolczyk/
A w razie wątpliwości, zrób 5 przysiadów!
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.