May 1, 2020 • 20 mins
Episode 15 i podcast serien RO med Charlotte Ander handler om, hvordan vi selv kan skabe stress inden i os.
Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte nervesystem og den måde du er i verden på, for din oplevelse af stress.
Samtidig får du viden om, hvordan du gennem træning af RO-lates, kan berolige dit nervesystem, så du ikke udskiller så meget stresshormon, men tvært imod udløser beroligende stoffer, der helbreder og styrker dig.
God fornøjelse.
RO, håb, nærvær og kærlighed.
Charlotte Ander Ernsø
RObyCharlotteAnder.com
Du får viden om betydningen af samarbejdet mellem dit medfødte nervesystem og den måde du er i verden på, for din oplevelse af stress.
Samtidig får du viden om, hvordan du gennem træning af RO-lates, kan berolige dit nervesystem, så du ikke udskiller så meget stresshormon, men tvært imod udløser beroligende stoffer, der helbreder og styrker dig.
God fornøjelse.
RO, håb, nærvær og kærlighed.
Charlotte Ander Ernsø
RObyCharlotteAnder.com
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.