September 6, 2023 • 43 mins
Tym razem w odcinku podjęłam dość kontrowersyjny temat - intencjonalnego unikania komfortu i przyjemności, na rzecz szukania trudu i wysiłku w codzienności, co w efekcie może mieć kluczowe znaczenia dla jakości naszego życia. Jeśli borykasz się z brakiem motywacji do działania, odczuwasz często niechęć do życia i smutek, odkładasz robienie ważnych dla ciebie rzeczy na wieczne nigdy czy też masz problem z wychodzeniem ze strefy komfortu, to ten odcinek jest zdecydowanie dla Ciebie.
Nigdy wcześniej w dziejach ludzkości nie mieliśmy zapewnionych tylu przyjemności, a zaburzona gospodarka dopaminowa naszych organizmów ma swoje ogromne i nieoczywiste konsekwencje. Mając dostęp do zasobów zapewniających nam przetrwanie i dodatkowo wybierając na co dzień komfort i wygodę, tracimy wolę walki, motywację i chęć do działania, dlatego warto świadomie wyrwać się z pułapki łatwego życia, aby w naszym organizmie, na poziomie neurobiologii, przywracać stan naturalny dla ludzkiego organizmu, pozwalający nam utrzymać siłę i chęci do życia.
W odcinku podaje proste przykłady do zastosowania w codziennym życiu, które możesz zacząć stosować od razu i zrewolucjonizować swoje samopoczucie i nastawienie do życia. Przygotuj się na nieoczywiste spojrzenie na temat ludzkiej natury i przekonaj się jak wybór trudu zamiast komfortu może poprawić jakość Twojego życia. Zapraszam do wysłuchania odcinka.
Nigdy wcześniej w dziejach ludzkości nie mieliśmy zapewnionych tylu przyjemności, a zaburzona gospodarka dopaminowa naszych organizmów ma swoje ogromne i nieoczywiste konsekwencje. Mając dostęp do zasobów zapewniających nam przetrwanie i dodatkowo wybierając na co dzień komfort i wygodę, tracimy wolę walki, motywację i chęć do działania, dlatego warto świadomie wyrwać się z pułapki łatwego życia, aby w naszym organizmie, na poziomie neurobiologii, przywracać stan naturalny dla ludzkiego organizmu, pozwalający nam utrzymać siłę i chęci do życia.
W odcinku podaje proste przykłady do zastosowania w codziennym życiu, które możesz zacząć stosować od razu i zrewolucjonizować swoje samopoczucie i nastawienie do życia. Przygotuj się na nieoczywiste spojrzenie na temat ludzkiej natury i przekonaj się jak wybór trudu zamiast komfortu może poprawić jakość Twojego życia. Zapraszam do wysłuchania odcinka.
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.