All Episodes

June 4, 2020 55 mins
Cześć,

Witam Cię w 34 odcinku podcastu Siła Ruchu,. W dzisiejszym odcinku, posłuchasz mojej rozmowy z Arkiem Czajkowskim - Trenerem Personalnym z Bydgoszczy z ponad 4 letnim doświadczeniem.

Z Rozmowy dowiesz się:

1 Jak ważna jest pierwotna przyczyna w chęci zmiany i dlaczego jest to tak istotne by osiągnąć swój cel
2 Jak trening i odżywianie mogą zmienić Twoje życie zawodowe
3 Jak Twoja aktywność może wpłynąć na zarobki i postrzeganie siebie
4 Dlaczego porównywanie efektów i oczekiwania to droga donikąd - i jak to zmienić
5 Dlaczego warto polubić sam proces zmiany
6 Jaki wpływ na nasze postrzeganie aktywności fizycznej ma programowanie w dzieciństwie
7 Czy warto przekonywać bliskich do aktywności fizycznej? - i jak to robić?

Gdzie znajdziesz Arka:
Stona: https://arkadiuszczajkowski.pl/
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/arkadiusz-czajkowski/
Instagram: https://www.instagram.com/arkadiuszczajkowski/
FB: https://www.facebook.com/trenerczajkowski/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/silaruchu/message
Mark as Played

Advertise With Us

Popular Podcasts

Dateline NBC
Death, Sex & Money

Death, Sex & Money

Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.

Stuff You Should Know

Stuff You Should Know

If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.

Music, radio and podcasts, all free. Listen online or download the iHeart App.

Connect

© 2024 iHeartMedia, Inc.