Tensione Meccanica, Bulk Spinti, Insonnia e Allenamento

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In questo nuovo episodio tratteremo altri tre argomenti riguardanti il bodybuilding e l’alimentazione:

Dettagli sulla tensione meccanica e perché l’isometria sviluppa meno ipertrofia. 1:01

Cosa ne pensate dei bulk spinti di alcuni pro come Brandon Kempter e Brandon Wadas ? 37:08

Come la mancanza di sonno può influenzare la frequenza di allenamento? 47:43

Noi siamo: Gianluca Improta, Mattia Agostinelli e Nico Panu

Commentate qui sotto per farci sapere cosa ne pensate e se il video vi è piaciuto

Se volete maggiori informazioni su di noi potete visitare i nostri profili ai seguenti link:

Gianluca Improta: https://www.gianlucaimprota.com/

Mattia Agostinelli: https://www.instagram.com/mattiaagostinelli_/

Nico Panu: https://www.instagram.com/nicop_c/

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