April 28, 2023 • 57 mins
Moim dzisiejszym gościem jest Mateusz Oszust, trener przygotowania fizycznego ekstraklasowej Wisły Płock oraz reprezentacji Polski U21.
Bardzo praktyczna rozmowa, konkretne rozwiązania mocno skorelowane z konkretnymi wynikami biegowymi.
W tym odcinku:
- dlaczego Wisła Płock najwięcej i najszybciej biega w ekstraklasie
- na czym polegał proces, którym doprowadził do świetnych wyników biegowych
- czym różniła się praca u trenerów w Wiśle Płock w kontekście motoryki
- na czym polegał "gamechanger" u Pavola Stano, który spowodował że statystyki biegowe wystrzeliły w górę
- Jak wyglądały akcenty kształtujące HSR-y, jak wyglądała praca nad sprintami, który miał bezpośrednie przełożenie na osiągi biegowe?
- Jak wygląda monitoring obciążeń treningowych w Wiśle Płock
- Kontuzje i urazy - czy wraz ze wzrostem intensywności biegowych podczas meczów zmieniła się liczba urazów w zespole?
- praktyczne rozwiązania w kształtowaniu siły, mocy i systemów energetycznych w Wiśle Płock
- Czym różni się specyfika pracy w klubie od tej reprezentacyjnej?
- Jak wygląda monitoring w reprezentacji na codzień?
- Piąta edycja Science4Football
Trenerze, jeżeli interesują Cię najnowsze trendy w skutecznym zastosowaniu analizy oraz optymalizacji przygotowania motorycznego w piłce nożnej powinieneś odwiedzić obiekty Legii Training Center w dniach 1-2 maja, na których odbędzie się konferencja Science4Football.
Znakomici prelegenci z zagranicy, m.in Javier Mallo, były trener przygotowania motorycznego Realu Madryt, Atletico, czy Manchesteru City), Alvaro Reina (Malaga, Watford, reprezentacja Panamy),Fabio Nakamura oraz Cristian Osengah (twórca gpexe, oraz trener przygotowania motorycznego reprezentacji włochj U21 I Udinese Calcio) oraz mnóstwo praktycznej wiedzy.
Link do zapisów znajdziesz w opisie odcinka - Serdecznie zapraszam
https://science4football.com/
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/science4footballV
Bardzo praktyczna rozmowa, konkretne rozwiązania mocno skorelowane z konkretnymi wynikami biegowymi.
W tym odcinku:
- dlaczego Wisła Płock najwięcej i najszybciej biega w ekstraklasie
- na czym polegał proces, którym doprowadził do świetnych wyników biegowych
- czym różniła się praca u trenerów w Wiśle Płock w kontekście motoryki
- na czym polegał "gamechanger" u Pavola Stano, który spowodował że statystyki biegowe wystrzeliły w górę
- Jak wyglądały akcenty kształtujące HSR-y, jak wyglądała praca nad sprintami, który miał bezpośrednie przełożenie na osiągi biegowe?
- Jak wygląda monitoring obciążeń treningowych w Wiśle Płock
- Kontuzje i urazy - czy wraz ze wzrostem intensywności biegowych podczas meczów zmieniła się liczba urazów w zespole?
- praktyczne rozwiązania w kształtowaniu siły, mocy i systemów energetycznych w Wiśle Płock
- Czym różni się specyfika pracy w klubie od tej reprezentacyjnej?
- Jak wygląda monitoring w reprezentacji na codzień?
- Piąta edycja Science4Football
Trenerze, jeżeli interesują Cię najnowsze trendy w skutecznym zastosowaniu analizy oraz optymalizacji przygotowania motorycznego w piłce nożnej powinieneś odwiedzić obiekty Legii Training Center w dniach 1-2 maja, na których odbędzie się konferencja Science4Football.
Znakomici prelegenci z zagranicy, m.in Javier Mallo, były trener przygotowania motorycznego Realu Madryt, Atletico, czy Manchesteru City), Alvaro Reina (Malaga, Watford, reprezentacja Panamy),Fabio Nakamura oraz Cristian Osengah (twórca gpexe, oraz trener przygotowania motorycznego reprezentacji włochj U21 I Udinese Calcio) oraz mnóstwo praktycznej wiedzy.
Link do zapisów znajdziesz w opisie odcinka - Serdecznie zapraszam
https://science4football.com/
https://evenea.pl/pl/wydarzenie/science4footballV
Mark as Played
Popular Podcasts
Dateline NBC
Current and classic episodes, featuring compelling true-crime mysteries, powerful documentaries and in-depth investigations.
Death, Sex & Money
Anna Sale explores the big questions and hard choices that are often left out of polite conversation.
Stuff You Should Know
If you've ever wanted to know about champagne, satanism, the Stonewall Uprising, chaos theory, LSD, El Nino, true crime and Rosa Parks, then look no further. Josh and Chuck have you covered.