June 4, 2020 • 20 mins
🦋 Visualização Criativa 1
❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚♀️👁💐
Olá! Bem vind@s ao grupo de Visualização Criativa para o autofortalecimento!
🧿Tema: A Começar de Mim
🧿 Dica: Encontre um horário tranquilo, um lugar confortável e mais reservado, para que você possa estar inteir@ nesta atividade.
🧿 Sugestão: providencie um caderno para pequenas anotações.
🧿 Tarefa: acompanhando o áudio, experiencie um relaxamento e percepção do próprio corpo, para presente ficar.
🧿 Conclusão: ao terminar a visualização e ainda em estado de relaxamento, escute a música sugerida: A Começar em Mim - Vocal Livre.
🧿 Reflexões:
Reflexão 1- O que você sentiu com essa atividade?
Reflexão 2- O corpo fala. Com essa experiência, o que disse o seu corpo?
Até a próxima!
Namastê! 🦋
❤️☘️👀🌸🌻🌷🧚♀️👁💐
Olá! Bem vind@s ao grupo de Visualização Criativa para o autofortalecimento!
🧿Tema: A Começar de Mim
🧿 Dica: Encontre um horário tranquilo, um lugar confortável e mais reservado, para que você possa estar inteir@ nesta atividade.
🧿 Sugestão: providencie um caderno para pequenas anotações.
🧿 Tarefa: acompanhando o áudio, experiencie um relaxamento e percepção do próprio corpo, para presente ficar.
🧿 Conclusão: ao terminar a visualização e ainda em estado de relaxamento, escute a música sugerida: A Começar em Mim - Vocal Livre.
🧿 Reflexões:
Reflexão 1- O que você sentiu com essa atividade?
Reflexão 2- O corpo fala. Com essa experiência, o que disse o seu corpo?
Até a próxima!
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