Uma pesquisa realizada no Reino Unido analisou os hábitos de quase 300 mil pessoas durante nove anos. Os resultados foram publicados na Nature Mental Health e surpreendem. Os números apontam que um estilo de vida saudável pode reduzir o risco de desenvolver depressão pela metade. No Podcast Você e o Doutor desta semana, o médico Antonio Sproesser repercute a pesquisa e explica quais hábitos ajudam na nossa saúde. Confira!
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