April 10, 2020 • 8 mins
Quali sono le principali posizioni per Meditare Correttamete ?
In questo podcast ti elenco le principali posizioni e asana per meditare correttamete da subito.
Ho esaminato 2 tipologie di posizioni: quelle a terra e quelle da seduti su una sedia.
Questo podcast fa parte di una serie di video gratuiti sulla meditazione.
Per ricevere tutti i video del corso e le risorse aggiuntive vai in questa pagina:
➡️ https://kriyataoyoga.it/corso-meditazione/
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❓ Fammi una domanda nei commenti, risponderò in modo dettagliato nei prossimi video o magari attraverso una diretta.
🤙🏽 Pubblico su Instagram stories su Yoga, Meditazione e Crescita Interiore 🤓
In questo canale racconto le mia esperienza sullo Yoga, sulla Meditazione e sulla Crescita Interiore.
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