Cuida tu vista
Aprende a Ver BIEN para Vivir MEJOR. Soy Ramón García, Optometrista y creador del blog Cuida tu vista (cuidatuvista.com). El 80% de la información que recibimos nos llega a través de nuestra vista, pero siendo el sentido más importante no la cuidamos como se merece. En este pódcast compartiremos contigo los mejores consejos para cuidar tus ojos, charlaremos con expertos en salud visual y te daremos claridad sobre el complejo mundo de la óptica para que aprendas a VER bien y a VIVIR Mejor. ¡Bienvenid@! Si quieres, también puedes seguirme en el blog y en redes sociales: Blog: https://cuidatuvista.com Pódcast: https://cuidatuvista.com/podcast/ Canal de Telegram: https://t.me/cuidatuvista LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ramon-garcia-optometrista/ Facebook: https://www.facebook.com/Cuidatuvistacom/ Twitter: https://twitter.com/cuidatuvistacom YouTube: https://www.youtube.com/user/cuidatuvistacom
Episodes
🔝 Y hacerlo de la mano de Juan Bolívar (Óptico-Optometrista, profesor universitario y ponente internacional) es siempre un lujo.
Juan es un gran comunicador, una gran persona y un referente abso...
La retina es una ventana al cerebro y gracias a los últimos avances tecnológicos y la inteligencia artificial, hoy es posible detectar señales tempranas de múltiples enfermedades neurodegenerativas a través de un simple examen ocular.
🎙️ En el nuevo episodio del pódcast Cuida tu Vista, hablamos con la Dra. Elena Salobrar, investiga...
Hasta hace poco tiempo, se hablaba mucho de luz azul y de luz ultravioleta, pero apenas se mencionaba la luz roja e infrarroja, a pesar de representar una parte muy importante del espectro de luz que emite el sol.
Sin embargo, ahora sabemos que juega un papel relevante en nuest...
Para hablarnos de este problema, hoy tengo el privilegio de entrevistar a Juan Portela, Doctor en Optometría, especializado en el tratamiento del estrabismo y la ambliopía (ojo vago) con un marcado ...
Dependerá del tipo de visión borrosa y de la causa que la haya provocado, el que sea un problema más o menos importante.
Para aclarar todas tus dudas, he grabado este episodio del pódcast y creado un artículo complementario.
En estos contenidos te hablo de:
✅ ¿Qué es la...
También encontrarás recomendaciones 100% prácticas para conducir con sol, al amanecer, al anochecer, en túneles, con lluvia, etc. y te mostraré las gafas de sol especiales para ...
En este audio artículo te voy a dar consejos 100% prácticos para evitar ERRORES GRAVES.
Estos consejos son importantes porque evitarán que cometas errores graves que pueden influir muy negativamente en su visión o en que luego no quiera pon...
Si quieres saber las diferencias, los diferentes tipos de filtros de luz azul que existen y las ventajas e inconvenientes de usar gafas con filtro azul y/o antirreflejante, no te lo pierdas.
En este episodio tendrás respuesta a todas las dudas más habituales que se han repetido multitud de veces a lo largo de mi c...
Estas son algunas de las preguntas que responderemos durante este episodio con nuestro oftalmólogo de cabecera, el Dr. Alberto Ollero.
Y también hablaremos de temas tan interesantes como:
¿Por qué existen ojos de colores diferentes?
¿Qué es la pupila?
Además, si quieres ampliar información he creado un artículo complementario ...
Vamos a centrarnos sobre las mejores alternativas de tratamiento actuales y sobre las novedades acerca de las que se está investigando.
Estos son algunos de los temas sobre los que hablaremos:
Situación actual del aumento de la miop...
¿Cómo está evolucionando la miopía y qué expectativas de futuro tenemos?
¿Por qué este aumento de miopía representan un serio problema de salud pública?
¿Cuáles son las causas de la miopía y por qué hay cada vez más niños miopes?
...
¿Qué es la terapia visual?
¿Para qué casos es adecuada la terapia visual?
¿Es posible hacer desaparecer la miopía con ejercicios?
Deporte y entrenamiento visual.
¿Quién hace la terapia visual y qué tiempo dura?
Un ejercicio válido para todo el mundo para relajar tu vista.
5 claves finales del episodio.
Estas son algunos de los temas a los que te daremos respuesta en este episodio del "P...
En este episodio me he juntado con mi compañero Roque Pérez Prados que es Dr. en Optometría y habitual colaborador del podcast Cuida tu vista para contarte algunas de las mejores.
Si quieres pasar un rato entretenido y divertido este episodio es perfecto para ti.
Pued...
Hoy en día la operación de cataratas es el único tratamiento eficaz y en manos de un buen cirujano oftalmólogo los resultados de la misma suelen ser espectaculares mejorando enormemente la calidad de vida de muchos millones de personas cada año.
Y para aclararnos todas nuestras dudas s...
Sin embargo, es importante que sepas que hay grandes diferencias entre ellas siendo esta una de las causas que provocan que varíe mucho el precio de las lágrimas artificiales según sea su tipo.
Los laboratorios se han dado cuenta de est...
Por eso me parece fundamental que conozcas cuáles son las principales causas de ojo rojo y qué hacer si los tienes irritados normalmente o si te aparecen rojos de golpe.
Y “Ojo”, esto es especialmente importante porque aunque los ojos rojos es habitualmente una patología sin mayor importan...
Todo es nuevo para ti, no sabes muy bien que sucede y seguramente te llegan informaciones contradictorias dependiendo de quién te las dé.
Y para colmo, la publicidad que nos llega (televisión, internet, etc.) y las pocas ganas que tienes de empezar a usar gafas hacen que sea muy ...
Y esto ocasiona problemas serios para la vista y la salud. De ahí que hoy quiera compartir contigo en este episodio los 7 peores errores que cometemos al usar teléfonos móviles y además te daré 3 estrategias simples y eficaces para reducir el tiempo que pasamos usándolos.
Fíjate en esto:
Nos levantamos y lo primero que hacemos es ve...
Para ayudarnos a entender este problema tan importante que afecta a tantas personas y aportarnos consejos para mitigar la sequedad ocular, tenemos con nosotros a un invitado de lujo.
Se trata del Dr. Alberto Ollero, que es un oftalmólogo especializado en superficie ocular y una referenci...
La verdad es que con tanta desinformación no me extraña que la mayoría de personas se sientan confundidas y desconfiadas.
Esta polémica de la publicidad en el sector óptico viene ocurriendo desde hace...
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